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- 2018-02-22 发布于天津
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高危人群筛查及三级预防 ;糖尿病的严重性和危害性;循证医学的提示;在高危人群进行干预预防糖尿病的合理性 ;环境因素中饮食摄入过多和体力活动减少引起的肥胖是2型糖尿病在全世界流行的最重要的因素
健康饮食和增加体力活动为主要内容的生活方式干预将有助于高危人群预防糖尿病,降低研究对象的血压及血甘油三酯水平, 预防心血管疾病的作用;药物干预预防糖尿病的必要性可行性和局限性;全世界有几个药物干预预防糖尿病的临床试验,涉及的药物有二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素增敏剂、奥利司他和格列齐特
国内外的研究都证明药物干预预防糖尿病是有效的;糖尿病的一级预防 ——预防糖尿病的发生;一般人群
加强宣传糖尿病知识,如糖尿病的定义、症状、体征、常见的并发症以及危险因素
提倡健康的行为,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
定期检查,一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),及早地实行干预;筛查方法
推荐应用口服糖耐量试验(OGTT)
进行OGTT有困难的情况可仅监测空腹血糖。仅测空腹血糖而有漏诊的可能性
毛细血管血糖只能作为筛查糖尿病预检手段
;生活方式干预,相对中等程度地纠正生活方式就会产生效益
主食减少2-3两/日
运动增加150分钟/周
体重减少5%~7%
改变生活方式的目标
使BMI达到或接近24,或至少减少5-7%
至少减少每日总热量4
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