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- 2018-02-18 发布于河南
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根据Beck归纳的基本技术 (1985年) 识别自动性思维 识别认知错误 真实性检验 去注意 监察苦闷和焦虑水平 贝克的认知转变法 1、识别自动性思维 自动性思维 是介于外部事件与个体对事件的不良情绪反应之间的那些思想,大多数病人并不能意识到在不愉快情绪之前会存在着这些想法,并已经构成他们思考方式的一部分。 病人学会识别自动性思维,尤其是识别那些在愤怒、悲观和焦虑等情绪之前出现的特殊想法。 方法 提问、指导病人想象或角色扮演。 2. 识别认知错误 基本认知错误 任意推断、选择性概况、过度引申、夸大或缩小、全或无思维 步骤 3. 真实性检验 认知治疗的核心 方法 4. 去注意 适用症 抑郁、焦虑 方法 如改变服装样式,言行举止 5. 监察苦闷和焦虑水平 慢性焦虑患者 认识焦虑的特点 鼓励自我检测 寻找应对方式 认知行为治疗 认知疗法在实践中常与行为治疗相结合。 认知行为治疗的一个案例 五、家庭疗法 概念 是一种以家庭为对象而实施的心理治疗方法。 目的 协调家庭各成员间的人际关系,通过交流、角色扮演、建立联盟、达到认同方式,运用家庭各成员之间的人格、行为模式相互影响,互为连锁的效应。 家庭治疗的模式 结构性家庭治疗 行为性家庭治疗 策略性家庭治疗 分析性家庭治疗 以精神分析理论为基础 健康家庭的标准 适用对象 儿童、青少年期的各种心理障碍 心身障碍 夫妻与婚姻冲突 躯
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