跳大绳比赛活动方案.doc

跳大绳比赛活动方案 跳大绳比赛活动方案(一)：“跳长绳比赛”活动方案 　　“跳长绳比赛”活动方案 　　一、活动目的 　　跳长绳是学生喜爱的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功 　　能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让 　　更多的学生投身体育锻炼活动，掀起我校趣味运动的高潮，计划在4-6年级举行 　　“跳长绳比赛”活动。 　　二、活动时间：3月31--4月3日 　　活动地点：足球场 　　三、裁判组：裁 判 长：吴龙位、吴黎曦 　　裁 判 员：4-6年段段长、各班班主任 　　四、比赛内容和规则 　　1、鱼贯“8”字跳长绳比赛： 　　时间5分钟，全班（其中20男20女，人数不足的以最多人数参加）。40名 　　队员依次按“8”字线连续跳，绳子中间必须保留1人，即第1人进绳后跳1次 　　后出绳，第2人等第1人跳第1次后立即进绳，以后按序进行。绳子停在两脚间 　　为失误，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，跳绳者必须在听到信号后才 　　能进绳，比赛中途摇绳者不能更换，以最终跳过的学生个数为最终成绩，比赛分 　　两组进行，取最好成绩。 　　2、10人集体跳长绳比赛： 　　各队男、女各6人（包括摇绳2人），一队共计12人。摇绳队员相向站立， 　　间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳 　　队员依次进入且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过 　　只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的5分钟时间内，跳过次数越多成绩越 　　好。若两队最终成绩一样，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛进行两组，取最好成 　　绩。 　　五、名次录取和奖励 　　1、团体名次：以班级为单位，每个年段取前3名，班级不够的按最少班级减一 　　名录取，按每班学生跳的总次数取名次，成绩高者，名次列前。 　　六、参赛班级的班主任老师请组织好班级参赛 　　吴老师 2014年3月 　　跳大绳比赛活动方案(二)：集体跳大绳比赛活动方案 　　幸福教育系列之 集体跳大绳比赛活动方案 　　为了丰富学校体育锻炼内容，强化学生身体素质，增强学生身体素质，打造学校体育教学品牌，学校决定在周三活动课时间，开展集体跳大绳比赛。现将比赛方案公布如下，望各班级抓紧时间训练，争取在比赛中取得优异的成绩。 　　一、比赛时间：1月2日下午第3节 　　二、比赛地点：小广场 　　三、 参赛年级：六、七、八、九年级。 　　四、 参加人员：每班22人。（男生2名摇绳、女同学10名、男同学10名） 　　五、比赛规则： 　　1、 以班级为单位统一组织，抽签决定比赛顺序。 　　2、 在2分钟比赛时间之内，二十人集体跳大绳，按跳的次数多少排出名次。（每个参赛队跳3次，以次数最多的为本班最终成绩） 　　3、班主任参加班级跳绳的，最终成绩加5次。班主任算在20人以内。 　　六、活动要求： 　　1、 班级自备比赛用绳，学生统一服装，穿运动鞋。 　　2、 遵守纪律，听从指挥，保持比赛有序进行。 　　七、考核办法： 　　按成绩排出年级名次，计入班级评估。 　　政教处 　　2013年12月20日 　　跳大绳比赛活动方案(三)：2015趣味体育竞赛活动方案 　　方案一：趣味体育竞赛活动方案 　　为了贯彻”健康第一”的指导思想，养成”终身体育”的良好习惯，积极响应”每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到”团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 　　一、活动时间、地点： 　　1．比赛时间：5月上旬 　　2．比赛地点：学校操场 　　二、活动项目： 　　定点投篮、跳绳 　　三、参赛对象：参赛对象：全体教师 　　四、各项比赛方法和规则： 　　1、一分钟跳绳比赛规则： 　　ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 　　ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 　　ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 　　2、定点投篮比赛规则： 　　1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。 　　2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。 　　3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。 　　4、裁