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8.3.2选择健康的生活方式
一．【学习目标】
1.分析几种疾病的死亡率，认识生活方式对人体健康的影响。
2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。
3.认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害；认识毒品对健康的危害。
4.学会选择健康的生活方式
2．烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如 等有害物质进入人体，首先对人体的 系统造成损害，还有可能造成 。酗酒会导致 疾病和 疾病，增加患癌症的危险。
3．毒品会损害人的 系统，降低人体 功能，使 受损， 麻痹，甚至 。
（二）自主学习 合作探究
【学习任务一】认识生活方式对健康的影响
1.大家在课余时间收集哪些有关不健康的生活方式及其危害的资料？把自己收集的资料向小组同学交流。
2.你们知道在现代社会生活中，哪些生活方式对人们健康的威胁最大，原因是什么？请同学们带着问题看教材P103的“资料分析”，并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。
资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率，讨论：
（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？
（2）为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？
3.结合数据资料，列举现实生活中的具体事例，再与同学一起阅读教材104的第一、二自然段的内容。
【学习任务二】探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
1.以小组为单位制定探究实验计划
实验指导：这个实验看起来比较简单，但是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。在实验中，每一组的学生最好选择3个以上对照实验完成，即清水中水蚤的心率、两组以上有一定梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必须有一定的实验次数以求取平均值，然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。如果是选择烟草浸出液对水蚤心率的影响，则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。
表达交流：探究活动的过程及方法，统计表格的设计。
2.汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P105的三个题目。
3.每个人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？
（三）、交流展示
学生展示本组学习成果，教师点评并利用都媒体课件纠错、强调和补充。
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