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- 2018-02-19 发布于河南
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天人合一技术体系; ;药 食 同 源;食疗的分类; 中医技术研究院食疗特色;何为传统食疗?;;中医食疗的选材;中医食疗的特点;中医食疗的适应范围;中医食疗比其它疗法的优势;中医食疗与人体关系;病从口入; 由于人口增加,工业发达,环境污染、化肥、农药、添加剂、激素等有毒的物质进如人体增多,药物毒增加。;阴虚体质,阳虚体质
血虚体质,气虚体质
血淤体质,痰湿体质
气郁体质等,不同的体质
应选择不同的对应食物。;阴虚体质
应滋阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味,燥烈食物。可多吃芝麻、鱼、包菜、芡实、胡萝卜等,少吃葱、蒜、辣椒等。
阳虚体质
则食有壮阳作用的食物,如羊肉、鸡肉、糯米、山药、香菇等。
不同疾病,不同体质就应用不同的食物来食疗。; 同一种疾病,但不同的体质,在食疗时所用食材就不同。
只有正确的运用食物,才能真正做到“食疗胜过药疗”才是“医食同源”“药食同根”。
; 不同的季节,不同的体质,不同的疾病,其食物的适用就不同。如:
性平的食物一年四季可食用,
性温的食物夏季少吃,其他季节食用。
性凉的食物夏季可常吃,其他季节如要食用须配合性温的食物同吃。
性寒的食物尽量少吃,如要食用必须加辣椒、生姜、花椒等性温热的事物调和。;性平食物:大米、玉米、猪肉、鸡蛋、李子、山药、
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