“时间管理”班级团体心理辅导活动设计[权威精品].docVIP

“时间管理”班级团体心理辅导活动设计-权威精品 本文档格式为WORD,感谢你的阅读。 最新最全的 学术论文 期刊文献 年终总结 年终报告 工作总结 个人总结 述职报告 实习报告 单位总结 　　所谓“时间管理”，就是科学、合理、有效地利用时间资源，以产生最大效益。一个好的时间管理者不仅要完成任务，还要做到经济地完成任务，这就意味着不仅能够根据自己的时间来满足所有的合理需要，而且能够做到消耗最少的身体和心理能量。生活中发现，一些学生的学习效率不高，上课发呆，作业拖拉；一些学生周末整天打游戏、上网聊天，既浪费了时间，又感到身体疲劳；一些学生总说自己很忙、很累，但是，忙得没有成就感，整日忙忙碌碌的，疲惫不堪，学习成绩不理想。由此可见，提高学生的时间管理能力，有助于提高学习效率。“时间管理”并不是要去管理时间，而是要管理与时间息息相关的个体本身，促进学生对自身的管理。以时间管理为主题，对学生进行心理辅导，不仅可以帮助学生学会时间管理的方式，促进其合理利用时间，提高学习效率，而且可以提高学生的自我管理能力，完善人格，积极主动地面对生活中的挑战。 　　班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动，借鉴团体心理辅导的理论与技术，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为。在班级团体成员间的交流互动中，使学生观察学习、体验、领悟、认识自我