[教学研究]交互分析疗法.ppt

交互分析治疗 （transactional analysis ） 我们带着生命脚本与别人互动， 别人也带着生命脚本与我们交流， 互动交流产生了沟通，再引发彼此内在的想法感觉行为， 我们再依据生命脚本进行下次沟通，如此循环下去， 直到，彼此得到他们想要结果(有意识的或无意识的)，可能是正面的，也可能是负面的， 这种沟通的机制，我们可从沟通分析理论中获悉。  目录 概要 基本理论 治疗 概 要 交互分析( transactional analysis)又名沟通分析(简称TA)，由艾利克.伯恩在20世纪50年代中期开始发展起来 交互分析治疗法是基于三个自我状态的观念：父母( parents)、成人(adult)和儿童(child)的人格理论，为人际关系与个人本身的沟通分析提供了一个系统架构 概 要 沟通分析基于“人有改变决定的能力”之基本假设，因而以一个人对重新做决定的能力能有所觉察为目标，企图改变当事人不适应的人生课题 交互分析治疗者通过与当事人一起制定的契约来推动治疗。在治疗中，治疗者可使用各 种步骤，其中包括结构分析、沟通分析、角色分析、游戏及苦难经验分析以及脚本分析 概 要 交互分析的发展 第一阶段：自我状态阶段 (1955～1962) :始于伯恩指出自我有三个状态（父母、成人和儿童），并从中诠释思考、感觉和行为 第二阶段：心理顿悟阶段(1962～1966年):其焦点在交互分析沟通和心理游戏上。 第三阶段：技术处理阶段(1966～1970年):提出决定个人生命过程的生活脚本和脚本分析。 第四阶段：精神自我阶段(1970~迄今):将新的技术合并到交互分析的实际工作中（如开发人类潜能运动、完形治疗、会心团体及心理剧等技术）。 基本理论 人性论 自我状态 心理地位 早年决定 抚慰 苦难经验 游戏 生活脚本 人 性 论 每个新生儿均有与生俱来的能力，能了解自己和别人是好的 (我好， 你也好)。 每个人都俱有思考的能力，且都想成长和发展。 每个人都需要得到他人的注意才能生存。 每个人在童年早期为了活得最好，便做了生命中一些关键性的决定。长大后，这些早期决定可能不适用，此时只有你自己有能力改变并做出新的决定  自我状态 自我状态就是人格结构，每一个人都有三种自我状态： 父母、 成人 儿童 “父 母” 父母 “父 母” “父母”是记录在头脑中的早期经验，即在一个人的生命早期通常是最初5年发生的所有无可置疑或被强加的外在事件。 记录在父母中的信息是未经过编辑直接记录的 记录着孩子从双亲处听来的、从生活中看到的所有忠告、规则和规范，无论这些规则的对错，都被当作“真理”记录下来 记录着妈妈的柔情细语和自豪父亲的快乐面容 记录了父母的言行不一 大多数父母的信息都表现为“如何做” 大多数父母的指令都带有强制性，如“决不”“永远”“不许忘记‘ 这些首先占据神经通道的信息为今天的人际沟通提供了基础，也可以是日后引起强迫性行为或怪癖的根源 除了父母外，“父母”信息还来自其他方面，如电视。 “儿 童” 儿 童 儿童对所见所闻的反应。 由于儿童最关键的早年经验中还没有语言的参与，因此绝大多数反应为“感受” 不断的社会化过程中导致的消极感受，“我不好” 大量积极信息，如创造力、好奇、探索和求知欲、触摸、感受和体验的渴望。 当一个人被情绪支配时，当一个人的愤怒压倒理智时，我们说她的“儿童”掌握了控制权 一般来讲“不好”的感觉总要超过“好”的感觉 成 人 从10个月开始，“成人”逐渐开始发展 成人的功能之一：对现实的检验 成 人 从10月开始，“成人”逐渐开始发展 “成人”就像是一部加工数据的计算机，来源于“父母”、“儿童”以及“成人”己收集或正在收集的信息 成人的功能之一：对现实的检验。“成人”通过检验哪些信息有效，哪些无效不断更新“父母”中的信息；通过检验哪些情绪可以安全的表达出来，以更新“儿童”的信息 成人的另外一个功能为：“可能性估计”。可以通过意识的努力来提高。如果成人对可能出现的问题保持敏感，那么一出现问题，马上能找出应对的方法。 心理地位(life positions) 是描述孩子最早期关于自己、他人、世界的信念或结论 包括四种心理地位 你好，我不好 你不好，我不好 我好，你不好 我好，你好 前三种心理地位得以建立，儿童就会始终坚持他所选择的心理 地位，并终生受其支配。除非后来有意识的将之转变为第四种。 它们是一种结论而不是解释。它们是儿童的“成人”信息加工后的产物。 心理地位 我不好、你好 每个孩子都会认为“我不好，你好”，是根据人生第一年的经验而