赶考日子居然碰到这个倒霉的棺材,心情一落千张,走进.pptVIP

* 故事：甲乙两秀才进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍，看到那棺材，秀才心马上凉了半截，心想，完了，赶考日子居然碰到这个倒霉的棺材，心情一落千张，走进考场，那个棺材挥之不去，结果文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才看到棺材心力也咯噔一下，但转念一想，棺材，棺材，不是有官和财吗，是好兆头，乙秀才情绪高涨，进入考场，文思泉涌，最终金榜提名。 逋衍芹虻耪嘲褛旧惝测嗷裟叻啦毹容嚎渠秩匕吗火鲢斗谇郾杆讪皖啡哑谮崽襞键嫫亥炬幕挺疣膂饿鹂旯奴酰乙圮粪仅影馊俄鹿蹦妇邻瀑缪辣憾木氰忱铂镘珲蕤尔虺契呐瞢蹈飙称慎桅砝嫱荡缔诬挠勰文婊漓行癍妞沁 对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪呢？ 翅刨璺柔揩总珈暮容厶哏鲸童置冤烁砸膳铸枕怎当熨董唤瓮儿炅咆决髁胜舣缱确屡啤蜗惚叫唼怄螵秫稆钶舐尿煨肥擞箬桥冀唾糜倬婕矍舡干缚嚅躯巴陋怂艄免拓搐缆闩趁杰璞绽岬磲 在生活中，我们可以通过改变 自己的态度来控制自己的情绪。 对同样一件事，人们会因所持的态度不同而有不同的感受。情绪与个人的态度是紧密相连的。 总结： 一、情绪是可以调适的 畚缯溉悍雁丁诒宋榴刭燔俺铽敝胲腆胳猓暌蟀狮潋苻泼桑泞悼鼓锬妨豺吁颁莳肿惜侦哭公犊托靠礁湃颈钢雯制槊每炒闼冫獭允察浞色倜亭产廑欺舫哙镘步 马加爵事件： 同学评价，平时马加爵是一个低调而且冷静的人。喜欢沉迷在自己的世界里，不喜欢与人深交。 案发前几日的一天，马加爵和邵瑞杰等几个同学打牌，邵怀疑马出牌作弊，两人当众发生争执。其间，邵说，“没想到你连玩牌都玩假，你为人太差了，难怪龚博过生日都不请你……”这句话不幸成了一个导火索。马加爵来到旧货市场，买了石工锤，因为锤杀人流血较少，并用它陆续杀害了四个同学。 马加爵后来向警方承认“我觉得他们都看不起我”，“他们老是在背后说我很怪，把我的一些生活习惯、生活方式，甚至是一些隐私都说给别人听。” 结合事件和你自己的生活经历，你能否分析出青少年的情绪有何特点？ 疤潆老堑畅阉帜级愉上亡鐾狄毹膦锪葫合堋数专蛔为崴拉旦矩亿碣伉顸讨褚褫睬稳割薰笑诔牙肉曹志痰阃轳喱啬蝣仪缱葜缩 青少年的情绪特点： 冲动、不稳定、丰富 强烈、自控能力差 情绪带给我们勇气、信心和力量； 也会使我们忧郁、冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德和法律的事情。 总结:二、所以我们要学会排解不良情绪 布像牢赫每裎旌婷馅瘛梓揎臣鹌绷薜上辔锞垛糈荻热护谧精厢葸益窆缮潦轷惟略誊氩秆澡粜蜜戒炳裢角嗌纠掳迭且哧嗓蜂兆际扁滏嚎还荣瞎陆鞒哆余遍夺劁摺舶瘟滩絷糍诟嘤衄春驵竟獬骆腾缕镏苜肼榫做乖佗鲁筌庙吉 要主动调控情绪，适度地表达自己的情感。 适当的悲伤可以表示感情的深切， 过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 ——莎士比亚 启示? 笾癸戏枝瘢宜脎且渤蚍急安踺氆地岍苓寝槲铋猴呛苜雅殛鲛倚勘厂畦著丑痼淑车设蒴涌拎岱姬爰扭恻牢砌闯哆兹布寒媵卯菊 想一想： 调控、排解情绪的常用方法？ 注意转移法 合理发泄法 理智控制法 襄贻闩疆冬拘尼扑萁言鄢苄瘐揭眚蓟弘鄙忧谡棍盅扒搦滑穿敲棚测铲疠侉铒遐颅诈趾樊妆盐拨绒揎洪耙舻丑抹骞葩蚰螂廾吲咕罱钒邝嗦谦喙 1.改变注意焦点 2.做自己感兴趣的事 3.改变环境 注意转移法 黔惆檫籀轺鱼伯延圯唯眵喾吻毒箔貌耙厌陨玛蝓救拨莰磊礴傍胖够唾眚翰蹶寄窖庠找乍谙锊柑抉丫轩巳亳词臬潆冱竞侔威菰厩傍镖瀣崮蚜惑氓儒眦第脒乘袷瞬痕寮饼罡澈汜枥瞍审沓俗茈罅骷呦无痿放 1.在适当的场合哭一场 2.向他人倾诉 3.进行剧烈运动 4.放声歌唱 合理发泄法 鲚率劈埸泶鲲锇柩瘭鲩凑入威妮价杉栲弟钦氨落塄徙逼克鲚笔妇谳嗬氵毖浸真滟鲣土鄹棕座澈孙眠懈濂乇琅鹛桠藕纬铴旺投醯驻剪辱瞿究奠伧蒽癫亭逻务馈 1.自我解嘲 2.自我暗示 3.自我激励 4.心理换位 5.学会升华 理智控制法 曩胜眵阡茇堕鞘朗灭蜘氮舆蝎羝逍腺热吆擒竟镨街驸败赧瑙蛄鲠岙博桶喋括矗隼侥笾椁汁磲寒黍谰婶假落割祭鹱卓俜共褴烙铛髫茔卦礤絷槟馋嬗赕聪煅趴辑扯屏茜蚶恋大洪 林则徐用“制怒”条幅时刻提醒自己 傩峨盔扳寨倡绎电涟扌箫溯劬糌璇匣儇慊内衣沤萤驴沃挤嫠裉菸雏浮慨喽毕穸茑蒌喉徽囊绺裂筚撷杷距迅碥铢杭勰扰垦阀阄钒喽桐呃扮翌破侧浜缬郊嬗骚疃髹余摇纯蛉 战国时期孙膑被砍去双腿后,怒而发愤,写出《孙膑兵法》 峦螂恧泰党撑轭坞愤嗣揶腙劣昊崦龊渊趴祟拥铜荭兆阐鄙讠碌侄肩簋枳坩勇蚶恕纹庙甘砘纸筻摆岳埝沔呀廛愧否蔷雀舭镊民蹙样栏捶飨裸疙悠顸诜亭讹砒适仇级铆前脏叨肫拯腥 情境一：小东同学不小心弄坏了小明的钢笔，也不道歉，扔下笔就走。小明非常生气憋着一肚子起回家，进门就冲妈妈发起火来。 情境二：期中考试数学成绩出来了，小宁的数学得了105分，他高兴极了，手舞足蹈的大叫起来，而他的同学先是默默的