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认知治疗清单 日程. 准备设置日程 复习BDI、BAI和病人的进展报告 2.评论上一次治疗的内容 3.询问上一次治疗后的病人的感受 4.询问病人的家庭作业的成就感 5.讨论作业的结果，询问病人可能的出的结论。 6．讨论任何关于家庭作业已从和可能解决的方法 7.询问上一次治疗后发生的重要的事件（eg:最糟糕的体验式什么） 设置此次治疗的日程 8.接着以前治疗中的问题 9.对特别的靶问题讨论并达成共识 10.对讨论的问题的先后顺序达成共识 11．完成日程 11-1.在此次治疗开始的15分钟 11-2.在一个问题深入交谈之前 C．根据日程进行治疗 12.技术性限制讨论周边问题 13.如果有重要的新问题出现，调整或再安排日程 14.评论在治疗结束还没有讨论完的重要的日程主题，再设置日程，下一次治疗时谈论。 自动思维 15.从上一次治疗例证问题中澄清一个特别的事情 16.根据病人对特别事件的反应阐述一些信息 16-1.自动化思维或意义 16-2.情感或生理反应 16-3.行为 证实隐藏的假设和信念 17.使用引导发现证实病人在不同状态下表达的自动思维相联系的一个主题或一般原则 18.使用引导发现看是否病人对特殊情况赋予的意义代表病人通常应用的一个假设和信念。 19.建议一个似乎可能的假设或信念，让病人反思。 测试观念 20.鼓励病人会议他/她的想法作为假设进行测试。 21.通过证据评估支持和反驳某一观念来引导病人。 22.询问问题证实反驳或逻辑错误的观念。 23.帮助病人澄清选择的观念更好的符合事实。 24.询问问题帮助病人考虑保持观念的后果和改变观念的好处。 25.帮助病人设计测试假设，预示结果和收集数据。 26.帮助病人以一个具体的术语定义他/她对一个特殊的词或表达方式的意义。 27.帮助病人考虑一个概念他/她正在把一个连续的事情分为两类（成功或失败），客观的名一个极端，然后再评估他/她是在一个连续体中。 强化合理反应 28.病人已经写了合理的理由和支持的证据准备在周末进行复习或有问题时能阅读它。 29.使用“支持—反对”的角色扮演方式，病人用词语表达他或她的功能不良的理念，治疗师用合理的理由指出来。 30.使用逆反“支持—反对”角色扮演方式，治疗师词语表达出病人的功能不良的理念，病人用合理的理由指出来。 31.病人已经用词语表达了“支持——反对”的角色扮演方式的两方面。 改变行为（在早期治疗时特别重要） 32．采用日常活动表帮助病人制定一天的活动计划以小时为单位。 33.协助证实日常活动能潜在提供更多乐趣，并能每日掌握它。 34.帮助病人计划、制定新的，积极的活动。 35.使用指导，角色扮演或训练的方式帮助病人学习一个技术（eg.自信的训练或练习特别的社会冲突） 解决问题 36.帮助病人分解困难变成可以处理的小部分，并制定日程解决它们。 37.要求病人在内心排练每一个程序最终完成一个任务。 38.促进问题决定的过程，通过帮助病人确定选择评估众多选择的有利和不利的因素，或确定需要哪些进一步的信息。 39.促进问题解决的过程，通过帮助病人明确和优先问题，分解大问题变成小问题产程和评估解决方法。 布置家庭作业 40.解释家庭作业及完成作业的理由。 41.与病人约定讨论不知哪些家庭作业。 42.商定一致的家庭作业。 43.商定的家庭作业时明确清晰的。 44.家庭作业要与每一次治疗讨论的内容相一致。 45.如果病人表现出对家庭作业的不理解或怀疑，治疗师要对这些给予说明和解释。 46.要求病人或帮助他们记录家庭作业。 47.治疗师记录或保留一份家庭作业的内容。 48.在治疗中 48-1阶段性的提供治疗内容的摘要总结 48-2给予摘要总结后询问反馈信息 48-3.就某一概念或方法进行扩展性的讨论后要求病人给予反馈。 49.在治疗结束时 49-1.总结，要求病人总结在治疗中讨论的主要观点。 49-2.要求病人反馈治疗中最有帮助的或重要的观点。 49-3.要求病人反馈治疗中出现的消极反应。 附加内容 认知模式的社会化 50.描述情境，思维/信念，情感/生理反应和行为 50.1.让病人使用自己的经验进行实践 51.描述自动化思维，假设或信念的本质和影响 51.1.让病人使用自己的经验进行实践。 52.描述事实的感知是怎样与事实本身不一致 52.1.让病人使用自己的经验进行实践 53.描述思维错误的类型（如：全或无思维） 53.1让病人使用自己的经验进行实践。 54.描述怎样测试自动化思维，假设或信念（如：教导怎样使用DTR） 54.1让病人使用自己的经验进行实践。