排球垫球说课.pptVIP

指导思想 1.排球基本理论和基本垫球技术的学习，了解排球运动文化，掌握简单的排球技术原理。 2.垫球是决定着进攻能否形成的关键。 学情分析 本课教学对象为初中三年级学生，共20人。这个阶段的学生求知欲强具有较强的创造能力和自学能力，该年龄段的学生有时还会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响，体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方 教法学法 准备部分 （10min） 一、课堂常规（1min ） 二、热身活动（5min 中强度） 基本部分 一、学习(10min 中强度) 教师完整动作示范与分解动作讲解（5min 中强度） 二、分组练习（13min 中强度） 1.原地徒手练习（5min 小强度） 2.一抛一垫练习（5min 中强度） 3. 对垫练习（3min 中强度） 结束部分 集合整队 放松练习 总结奖励? 收送器械 宣布下课 师生再见 预测效果 完成率在85%左右 练习密度为50%左右 最高心率为140-160次/分钟 平均心率达125-135次/分钟 运动负荷为中等 场地器材 排球场一块