行进间体前变向运球.docVIP

体育与健康实践课教案 班级: 高二 人数: 日期:09.11.20 教师: 赵学强 指导教师:刘风 本课主 题 动感篮球 教学 重点 身体重心转移迅速，拍按球部位正确、熟练 教材 篮球：行进间体前变向运球 教学 难点 手对球的控制，手脚的协调 教 学 目 标 1、提高手对球的控制支配能力。 2、通过练习能够基本掌握行进间体前变向运球的重、难点。 3、在练习过程中提高行进间体前变向运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 开 始 部 一、课堂常规 1．集合整队、报告人数。 2．师生问好。 3．提出本课教学目标与要求。 4．检查服装，安排见习生 一、组织：二列横队（图１） 要求：声音洪亮 精神饱满 语言亲切 队形：（图1） ××××××× ××××××× 要求：快、静、齐 2--3 分钟 准备 部分 一、热身跑：基本步伐 1、侧滑步（左右） 2、体转跑（左右） 3、篮球场地对角加速跑 二、球性练习：（热身操） 1、扩胸运动 2、伸展运动 3、弹拨球 4、球绕体 5、胯下8字 一．组织： 1、侧滑步 2、体转跑 3、篮球场地对角加速跑 二．教学方法与步骤： 1.教师讲解示范动作 a、扩胸运动 b、伸展运动 c、弹拨球 d、球绕体 e、胯下8字 2.组织学生球性练习 3.教师巡回指导用语言提示 要求：语言亲和，多用鼓励语言：如“好、非常好“等 队列队形（图2） ××××××× ××××××× 二、练习方法与步骤 1、认真观看教师示范 2、在教师引领下进行练习 1.教师讲解示范动作 a、扩胸运动 b、伸展运动 c、弹拨球 d、球绕体 e、胯下8字 要求：态度认真，动作到位 4X8 7--8 分钟 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 基 本 部 分 一、篮球基本技术复习低手运球： 要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力，控制好球的反弹高度。 二．本课内容：学习体前变向运球： 运球前进时，突然换手运球向左或右改变方向，借以摆脱防守的一种运球方式。 方法 1、体前变向不换手运球 要领：以右手：左脚向左前方上步，右手向左侧运球，左脚制动蹬回，右脚向右横跨，同时右手向右变向运球，左脚向右前上方上步，右手运球与身体右侧 2、体前变向换手运球 要点：身体重心降低，重心转移迅速，转体探肩，蹬跨突然， 还原有力，拍按球的部位正确，熟练 二、游戏“三国演义” 方法;学生1—3报数，分成人数相同的3组，分别为西蜀——东吴——北魏，各组排头持球。要求：各组士卒沿西蜀——东吴——北魏的路线运球，经对方营寨时脚踏所经营寨之后再冲向下一个营地，经过2个营寨回到自己营地。 一．组织 1.队伍成两列 2.注意：重心降低上体微前倾 教学方法与步骤： 1.讲解示范三角形移动胸前传接球的动作要领和练习方法 2.组织学生根据教师的示范进行练习 一．组织： 1.队伍成两列（如图1） 2.边讲解边示范 要求： A．教师声音宏亮 B．示范动作正确 二．教学方法与步骤： 组织：调整队形（如图2） 1、组织学生练习 持球练习 a、变向不换手运球 以肩为轴，上臂带动小臂，手腕和手指迅速拨回 b、变向换手运球 左脚向右侧前方跨出，上体右转，侧肩挡住对手，从防守的左侧突破，继续运球向前 2、节奏由慢到快 3、请同学示范练习 4、纠正错误动作 要求： 1、讲清楚示范的动作要领 2、多运用鼓励语言 3、加强组织课堂纪律 4、注意安全 一、组织： 1.调动队形 2.讲解游戏规则 二．教学方法与步骤： 1.组织：讲解游戏规则 2．运用游戏提高学生体前变向运球能力 3.运用游戏激发学生团队配合 游戏规则： 所经营地必须用脚入 2.不得传球，要从排尾用地滚球从胯下传至排头 要求： 1.组织课堂纪律 2.声音洪亮 一．队形（如图） ××××××× ××××××× 要求： 积极复习 一、讲解示范队形：（如图） ××××××× ××××××× 要求:认真学习、注意力集中 练习方法与步骤： 1、在教师的组织下进行练习 持球练习 变向不换手运球 变向换手运球 2、练习时自我体会动作 要求： 1.积极主动、激情高昂 2. 尊重同伴、协同合作 一、队列队形： 二．练习方法与步骤： 1.认真听游戏规则 2.在教师组织下进行练习 3.练习注意手脚协调 要求：尊重对手、协同合作 25——27 分钟 结束部分 一、集合 二、整理放松 1.深呼吸 2.抖动双臂 三、本课小结 四、归还器材 五、师生再见 一、组织：集合 二．教学方法与步骤： 1.教师带领 2.口