心理咨询师基础心理学知识精讲通关第六节意识与注意1.ppt

梦 ~ 科学监测 脑电仪 眼动仪 科学解释：大脑的神经冲动——纯属偶然、毫无意义。 梦：正常现象，不妨碍人的休息。 作用：维持睡眠并保持警戒。 不连续性 不协调性 不确定性 梦的特点： 《由飞舞的蜜蜂引起的梦》 达利 梦的加工 ≈ 烹饪加工 梦剥夺的后果： 记忆力下降 情绪低沉 影响健康 “鬼压床” 医学 梦魇 睡眠麻痹 文化 入静 元神出窍 正常发生率：25-40% 反复发作率：3-6% 诱因：体位、生理、心理 梦 ~ 被压抑的需要、愿望、冲突的释放or满足。 分析梦 ~ 潜意识 → 意识化 （释梦） 了解精神病的原因和治疗手段之一。 Freud 对梦的研究 《囚犯的梦》 施温德 愿望 → 梦境 → 满足愿望 心理咨询师 ---基础心理学知识 主讲老师：张明昊 第六节 意识和注意 第一单元 意识概述 一、意识 意识 是在觉醒状态下的觉知。 作用：对身心系统 统合、管理、调节。 对外界 对自身 直接经验主观评判 二、无意识： 指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。 刺激的无意识 行为的无意识 抓周 罗夏墨迹测验 （人格投射测验） 特殊的意识状态 睡眠 做梦 人的一生在睡眠中度过： 1/3 三、几种不同的意识形态 睡眠 α波：安静和休息状态 β波：清醒和警觉状态 Δ波：睡眠状态 ? 睡眠的阶段： 第一阶段： 10’ 易惊醒 第二阶段： 20’ 难叫醒 第三阶段： 40’ 出现?波 第四阶段： 20’ 深度睡眠 快速眼动：5~10’ 做梦? 每日总睡眠时间 婴儿 ~ 14 小时 少年 ~ 10 小时 成年 ~ 7.5 小时 老年 ~ 5.5 小时 睡眠 与 自然规律 春，夏 ~ 晚睡早起 秋，冬 ~ 早睡晚起 午休 ~ 1小时 头部朝向：南、北 睡眠的功能 提高免疫力 合成蛋白质 再生红血球 解除疲劳 肌肉 内脏 整合思维 记忆 顿悟 梦的内容 上半夜 ~ 近事记忆 下半夜 ~ 远事记忆 黎明前 ~ 不着边际 （知觉多，印象深） 体外环境 与 梦境 头面部喷洒水雾 → 大雨、海洋、河流 将物体压在前胸 → 临危、暴力、恐惧 缓慢移动小腿 → 被追赶、坠入深渊 噪音 or 乐音 → 情景情绪 不同 性别 与 梦境 荒诞 竞争 生人 琐碎 亲密 熟人 特殊的意识状态 睡眠 做梦