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体验式培训项目 解手链 智慧树 穿越电网 冲破雷区 风云地产 真人cs 毕业墙 高空断桥 进化论 水煮三国 十一、信任背摔 十二、疾风劲草 十三、数字传递 十四、吉塔星遇险 十五、集中注意力 十六、表情模仿 十七、生死体验 十八、大海捞针 十九、人椅 二十、潜力击掌 二十一、齐眉棍 项目一：集中注意力 项目学员：所有学员参与其中 项目时间：30——40分钟 项目控制：培训师要求参训学员围成一个圆圈，相邻两位学员的双臂抱在对方的肩膀上，在统一做下蹲动作的同时，一起说“集中注意力”。 从1——20次，第3，5,8，10，12,13,15,19次时只能下蹲不能讲话。如果有某一人出声，则认定为没有完成，需要重新再来，直到全部通过为止。 器材场地：宽阔平整的场地，室内外均可。 分享点：分享的主题词是提高一个人的专注度、团队集体荣誉感。 项目二：潜力击掌 项目学员：所有学员参与其中 项目时间：5分钟 项目控制：培训师组织学员面向里按照圆形站立，要求学员想自己在10秒内击掌的次数有多少次，然后计时10秒钟击掌，体验自我认识的能力以及自我潜能的开发。 器材场地：室内外均可 分享点：打破个人的认知、突破自我、挖掘个体、团队潜力。 项目三：进化论 项目学员：所有学员参与其中，扮演鸡蛋，小鸡，凤凰，大猩猩和人 项目时间：20分钟 项目控制：培训师要求全体人员先蹲下作为鸡蛋，相互找同伴进行猜拳，赢者进化为小鸡。赢者找小鸡同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，输者退化为前一个阶段。赢者找凤凰同伴再猜拳，赢者进化为大猩猩猜输者退化为前一个阶段。赢者找大猩猩同伴再猜拳，赢者进化为人，猜输者退化为前一个阶段。一直进行几分钟，知道大部分的人都进化为人，只剩下4人为止，剩余4人表演节目后进化为人。 器材场地：一块空地 分享点：面对挫折的反复、有耐心、有信心、不放弃。提高个人心理的韧性。 项目四：逢三抓手 项目学员：所有学员参与其中 项目时间：20分钟 项目控制：培训师要求所有学员坐着围成一个圆圈或几个圆圈，所有学员伸出左手，掌心向下，同时伸出右手的食指向上，每个学员用自己的右手食指顶住自己右侧学员的手掌心，同时左手配合伸到左侧学员的食指上。培训师会发出口令，当听到3字或3的同音时，要求所有学员左手要抓住左侧学员的食指，同时自己的右手食指要迅速逃离，不要被右侧学员抓住。培训师可以讲一段故事，也可随时作检测。 器材场地：一块平整的地或室内。 分享：培养个人的专注度、认真、集中力。 项目五：信任背摔 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 游戏人数：１２－１６人 场地要求：高台最宜 需要器材：束手绳 游戏时间：30分钟左右 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 分享：拓展心理素质、团队成员的相互信任、曾强个人性格缺失的责任感和使命感。克服自身的心里局限和猜忌心。 项目六：坐地起身 项目类型：团队合作型?? 道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 项目时间：20分钟-30分钟 详细游戏规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 分享：培养个人的耐力、坚持的信念、团队的协作能力。 项目七：穿越生死网 项目类型：团队协作型?? 道具要求：网绳 场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树 详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。 活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的