7年级复习---第二单元.pptx

第二单元 认识自我突破永无止步目录contents单元知识框架 自我评价的重要性怎样正确认识自我2.1悦纳自我客观认识自我的途径怎样悦纳自我和完善自我特点、种类影响调控情绪的方法2.2调控情绪方法保持乐观积极心态的方法青春期生理变化的主要表现青春期的主要烦恼2.3感受青春克服青春期的烦恼的方法怎样调控心理冲动目录contents2.1悦纳自己目录contents中考考纲要求 5．了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。目录contents命题预测 考点分析：本考点是广东中考的高频考点，考查的题型为单项选择题。（14、15年）考生要掌握认识自我的方法，注意的是在自我评价的过程中，应用全面、客观、发展的眼光来评价自己。目录contents知识点回顾1.自我评价的重要性（了解） ▲人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能改正缺点，弥补不足，发展优点，发挥长处，使自己变得更完美。2．怎样正确认识自己？（理解）▲ (1)全面认识自己。既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。 ▲ (2)用发展的眼光看待自己。每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们通过不断改正缺点来完善自己。 3． 认识自我的途径（背）▲ (1)通过自我观察认识自己。▲ (2)通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。▲ (3)通过集体了解自己。4.怎样悦纳自我和完善自我？（背）▲ (1)恰当评价自己。▲ (2)欣赏自己的优点。▲ (3)接受自己的不足。目录contents五年广东中考(2014广东)右图漫画《小花狗照哈哈镜》告诉我们( ) A.自信与自卑是两种不同的心理品质B.一个人应是内在美和外在美的统一C.要客观地认识自我，积极接纳自我D.要通过不断改正缺点来完善自我C(2015广东)某中学八年级(1)班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。这个活动( )A.能够帮助学生消除自卑的心理 B.能够彻底解决学生的心理问题C.有利于学生正确认识和评价自己 D.是通过他人的评价来认识自己C目录contents 堂上即时测验1.早在两千多年前，我国的《孙子·谋攻篇》中就有“知己知彼，百战不殆”的说法，几乎在同一时期，古希腊的哲学家苏格拉底也说出了“认识你自己”的名言。这对我们中学生的启示是( )A.学会正确地自我评价有利于我们健康成长B.正确认识自己的目的是为了战胜别人C.一个人的内在美比他的外在美更重要D.古人在自我认识方面已经达到很高的造诣A2.孙杨说：“菲尔普斯才是最伟大的，而我需要更加努力……也许我没法得到22枚奥运奖牌，但是我会尽我自己最大的努力。我就是我自己，我不需要他人来定义我，我会给出我自己的定义。”这表明孙杨( ) A.缺乏自信心B.不能正确对待他人的评价C.充分发挥自己的潜能 D.能悦纳自己、完善自己D3．(2016，六盘水)“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是(　)A．要孤芳自赏，学会自我肯定B．要客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价C．角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己D．只要找准自己的位置，就能实现人生价值B 堂上即时测验4．(2016，昆明)“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明(　)A．只有做太阳，才能发热发光 B．只有做大树，才能成材C．每个人都有独特的价值，要学会悦纳自己 D．要珍爱生命，善待生命C 堂上即时测验5．(2016，宿迁)希腊阿波罗神庙上刻有一句箴言“认识你自己”。下列能体现正确认识自己的是(　)A．我的优点是没有缺点 B．我的缺点是没有优点C．我更加需要完善自我 D．我知道我帅就足够了C 堂上即时测验6.右图漫画《我要是姚明该多好》告诉我们，在认识自己、悦纳自己的问题上应该做到( )A.充分认识自己的优点和长处B.必须通过他人才能认识自我C.不要把姚明作为偶像来崇拜D.通过不断改正缺点来完善自己A 堂上即时测验7.读初三的李强身高175厘米，看起来很帅，就是脸上长了几颗青春痘，认为自己长得很难看，要爸爸带他去整容；还说自己体毛长，要妈妈带他去褪毛。常不敢抬头看人，连最喜欢的篮球也不打了，在学校独来独往，最后竟然不愿去上学，只待在家看电视、玩电脑游戏。李强应该( )①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点 ②学会正确对待自己的生理和心理变化 ③找