情绪和生理状态测量.docVIP

你目前的情绪和生理状态都好吗？ 请仔细阅读每一条，根据你 最近一星期的实际情况，在右侧相对应的适当字母上划上一个“√”。 A表示：没有或很少时间； B表示：有时有； C表示：大部份时间有； D表示：绝大多数或全部时间有。 1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑 A B C D 2、我无缘无故感到担心 A B C D 3、我容易心烦意乱或感到恐慌 A B C D 4、我感到我的身体好象被分成几块，支离破碎 A B C D 5、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生 D C B A 6、我的四肢抖动和震颤 A B C D 7、我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 A B C D 8、我感到无力且容易疲劳 A B C D 9、我感到很平静，能安静坐下来 D C B A 10、我感觉到我的心跳较快 A B C D 11、我因阵阵的眩晕而不舒服 A B C D 12、我有阵阵要昏倒的感觉 A B C D 13、我呼吸时进气和出气都不费力 D C B A 14、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛 A B C D 15、我因胃痛和消化不良所苦恼 A B C D 16、我必须时常排尿 A B C D 17、我的手总是温暖而干燥 D C B A 18、我觉得脸发烧发红 A B C D 19、我容易入睡、晚上休息很好 D C B A 20、我常常做