黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效.docVIP

黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效 懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，黄精黄芪枸杞西洋参四种都是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，下面一起来看下黄精黄芪枸杞西洋参等配伍的功效、配方及注意事项。 黄精黄芪枸杞西洋参配方1 黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。经常泡茶喝，四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内，需要长时间坚持饮用。养生保健贵在坚持。枸杞子，黄芪，黄精，红枣这个组合对慢性乙肝养生倒是不错，假如经常对电脑和熬夜，加入菊花。既清肝明目，又益气养血。 黄精黄芪枸杞西洋参配方2 黄芪10克，黄精8克，西洋参5克，枸杞15克，放入茶杯倒入开水泡半小时喝，一直喝的水浅了。一天一次。这几样除了黄精都可以泡水喝的，黄精由于味甘厚需要煎服，一般年轻人身体健康的不要服用，这几样补益效果还不低，可以补气养阴，推荐把这几样煮水当茶喝，每次量是黄芪15克、枸杞20克、西洋参5克、黄精10克、黄芪补气，枸杞补肾，西洋参补血，黄精补脾。 黄精黄芪枸杞西洋参配方3 黄芪6-10克，西洋参3-5克，枸杞6-10克，黄精10克，用开水泡，喝水吃渣，能治高血压，适合各类人群，感冒和腹泻时不可吃。 黄精功效： 补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。注意中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。 黄芪功效： 补气固表，