泰式按摩治疗颈肩痛.docVIP

颈肩痛 机体此部位疼痛多由牵拉引起，下述治疗将有所帮助。 坐位： 压按、揉捏肩顶部。深压特殊部位五分钟，逐渐增加压力。压按、揉捏两侧紧邻头骨下方的颈部。 抬臂后伸 (Backward Arm Lever) 肘为支点抬臂（Elbow Pivot Lever） 坐位侧方抬臂（Seated Lateral Arm Lever） 伸足背后伸(Feet to Back Stretch) 蝴蝶式肩后伸（Butterfly Shoulder Stretch） 蝴蝶式推拿（Butterfly Manipulation） 蝴蝶式后伸推拿(Butterfly Backward Manipulation) 仰卧位： 颈部按压（Pressing the Neck） 颈部牵张（Stretching the Neck） 转颈牵拉（Pulling the Turned Head） 摇摆背部（Rocking and Rolling the Back） 犁式手法（The Plough） 坐位： 重复所有颈部及肩部按压手法10分钟 抬臂后伸 (Backward Arm Lever) 手法： 握住病人的左臂，将她的手放在其左肩上，使其屈肘，抬起并向后移。用你的右手握住病人的左手腕，同时用你的左手将病人的左肘推向后方。当你感到运动有些受阻时，维持此位置数秒钟，然后放松至自然位置。重复做另一侧。 牵、压的肌肉： 胸大肌