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肾虚吃什么食物能补?
肾虚吃什么食物能补呢??;也不知道补点啥好;肾虚到底怎么办??;那么男人如果肾虚该怎么调理?中医学有“药食同源”的悠久历史,人们日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有四气五味,既可食用,又可治病。比如:中医学家认为粥能“畅胃气,生津液”。饮酒能“和血行气,壮神御寒”等等。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”强调食物对健康的重要性。因此,以中医理论为指导,选择合适的食疗方案,能达到强身健体、调理肾虚的目的。
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