“五动”助成好习惯20130408.docx

“五动”助成好习惯分类： 来源：致信网 作者： 日期：2007-10-10 /e-zine/Show.asp?Ari_id=1670我要评论 0世界上最可怕的力量是习惯，最神奇的力量也是习惯。我国现代著名教育家陶行知原来叫“知行”，即万事先“知”，而后才有“行”。后来他发现，“知道”容易，最难、最关键也最易被忽视的是“行”，于是就把自己的名字改为“行知”。“习惯”与“行动”究竟是何种关系呢？这里姑且将其称之为“习惯‘五动’理论”。第一动——起动要养成一个好习惯，光在脑子里转是不行的，还必须动，起动。以前有一句流行语叫“关键在于观念转变。”要变，要前进，就必须先从观念着手，将陈旧的观念转变为崭新的观念。因为观念犹如一粒种子，是一切的初始。然而，因为观念重要，所以大家纷纷去找观念，结果“种子”找了一大堆，却只是堆在自家库房里，时间一长，反而发霉发烂了。观念的种子再重要，毕竟还是种子，最终要看它能不能在你的土地里结出沉甸甸的属于你的果实。我们强调习惯，就是指当我们有了许多观念的种子以后，不要只是将它们堆在库房里，而是要精心筛选出其中最适合自家水土、气候的良种，适时播下去，然后培土、锄草、除虫、间苗、施肥、灌溉、整枝、剪叶。“五动”第一动的“起动”，便是指及时播种。一旦我们下定决心要养成某个习惯，就要立即起动，否则，习惯永远不可能养成，金秋沉甸甸的谷穗也永远不会属于你。第二动——百动“百动”就是“起动”后，要不断地“动”，足够地“动”，动到习惯养成为止。杰克·韦尔奇说过：“一旦你产生了一个简单、坚定的想法，只要你不断地重复它，终会使之成为现实；提炼、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，终将达到临界值。”这就是“百动”。只有如此，一个坚定的想法，一种重要的观念才能变成习惯，成为行动，真正落到实处。需要特别加以说明的是，之所以在“动”之前冠以一个“百”字，是强调我们对这个“动”是有严格的量化要求的，只有量变到足够程度，才能发生质变。就如烧开水，烧到90度、99度、99.9度都不会开，只有烧到100度才行。在习惯培养上也是如此，必须动到足够量，习惯才能养成。“行百里者半九十”。我们的家庭、学校、企业、社会都在讲“养成教育”，都在试图培养各种良好的习惯，可惜的是我们往往缺乏耐心或不明此理。水烧到40度就烦了，到50度就没有耐心了，再到60度就失去信心，认为烧不开而放弃了，结果是一直在烧夹生水，做夹生饭，浪费了巨大的人力资源。第三动——自动一旦到了“百动”阶段，一种奇妙的现象就会在你身上产生——“自动”。自动就是无须监督，无须压力，你自己就会动。自动就是动了，你内心就舒服；不这样动，你内心就不安。自动就是有人在，你是这样；没有人在，你照样这样。自动就是你一定会这样动，而且会保质保量地这样动。这将是一种多么理想的状态：你既无外压，也无内压，却总在做着有益于自己也有益于社会的事；你每天的安排既紧张有序，又充实舒心；你做事从容不迫、有条不紊，却又张弛有度、高效卓越……而要员工、部属、孩子、学生，乃至全体百姓达到这种自发自动，就不能离开习惯，离开对各种好习惯的培养。第四动——永动过了“自动”，又一种奇妙的状态出现了——“永动”。“永动”就是你总在动，自觉地动，经年累月地动。这就是毅力。麦当劳创始人克罗克曾说过：“在世界上毅力是无法替代的。天赋无法替代它，有天赋却失败的人比比皆是；才能无法替代它，有才能却失败的人时时可见；教育无法替代它，受教育却失败的人处处可闻。只有毅力无所不能，所向披靡。”年轻时的我是一个绝对没有任何毅力的人，我对自己的失败不断反思，发现没有毅力、只凭小聪明做事，是导致自己人生走向失败的重要原因。如今我年届花甲，我铁定自己是个极有毅力的人，这不是凭说，而是凭实际行动一天天、一月月、一年年做出来的。几年间，我几乎每天清晨5点钟左右起床写作，我的《一千零一盏心灯》初稿就是用1001个清晨，一篇不落地完成的。我能做到此，靠的就是毅力，而毅力来源于习惯。为了使自己的演讲轻松活泼、更为大家接受，从1998年12月6日开始，我决心培养自己的幽默感。为此，我每天都会在自制的“随身宝”上，用简单几个字记下一个我所见、所闻或所悟到的小幽默。这“随身宝”是我几乎每天都带在口袋里的一张折叠的复印纸，是我自己设计的一张月历计划表，上面记着我每月、每星期、每天的安排。每天我都会尽量按事情的重要程度排序，列上我起码要做的6件事，当然还一定会用寥寥数字记下一个小幽默。在表格背面，我还记着一些随时看到、听到的最精彩的话语，同时还记着我必须背诵的一些名言警句。到了每月末，我会将原始的空白月历复印一份，供下个月使用。8年来，这“随身宝”几乎天天伴着我，这也是一种毅力，也源于习惯。别再盲目崇拜有毅力的人了。所有看似很有毅力的行为，实际上都源于当初的一个小习惯。当这个小