办公室颈椎病、腰痛教学教材演示幻灯片.pptVIP

办公室颈椎病、腰痛;老师的简介;内容提要;颈椎病十大高危信号; ; ;认识我们的脊柱;认识我们的脊柱;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;颈椎应用解剖;长时间伏案低头;;颈椎病病因病理（1）;颈椎病病因病理（2）;颈椎病病因病理（3）;IT程序员;4;;交感神经型颈椎病;颈椎X线片;;;;网上山寨治疗，有一定科学道理。;选择合适的检查方法;4;坐姿正确;正确坐姿;正确坐姿; 不包括弹性膨起的部分，在人仰卧时与其人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开；在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧及侧卧位颈椎的正常曲度。枕头过高、过低均不宜用，高度以10cm～12cm为好。俯卧位是不好的休息体位。 ;推拿;穴位按压;常用保健推拿方法;4;头颈“米”字操;头颈“米”字操;办公室颈部锻炼操;办公室颈部锻炼操;办公室颈部锻炼操;办公室颈部锻炼操;办公室颈部锻炼操;办公室颈部锻炼操;4; ;椎间盘应用解剖;腰椎间盘突出;腰椎间盘突出;长时间弯腰工作;先天不足、年衰、久病、纵欲不节;产生腰痛的原因;腰椎生物力学;;腰痛和脊柱病变并没有直接的关系 新英格兰医学刊物(最有权威和声望的医学刊物之一)刊登了科研统计结论：很多没有经历过腰痛的人，其脊柱结构已变形或者