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健康之道— 清、调、补
;您知道健康的杀手吗;七情内伤;*;应激原(压力);嗜烟、嗜酒
饮食失宜
劳逸失调
昼夜颠倒
;熬夜
生气
高度酒(42度)
高脂食物
冰镇食物或饮料
乱吃药物;哪儿出现问题了?;看看结局吧!;2.7亿人,位居世界第一;
260万 人/年死亡,占总死亡人数的41%
7000人/天死亡
300人/小时死亡……;健康的关键;污染、压力——造成毒素积累——“清”
气血瘀滞——造成机能下降——“调”
营养失衡——造成细胞饥饿——“补”;清,从“肠”计议
——可以没有知识,不能没有“肠识”
;健康和疾病始于肠道;人的第二个大脑
肠道中的神经细胞;食 之 经 路;你 还 愿 被 毒 害 多 久;便 秘;烦恼的宿便
一两天滞留肠道内没排出的恼人粪便,
一日不排便,胜抽三包烟
致命的旧便
时间久远,一直滞留在肠道内的排泄物,含有未完全消化代谢的食物细菌所生毒渣,久之形成干硬及颗粒状,破坏肠道之致癌物;为了事业忽视健康;人体的营养100%靠肠道吸收;?
人体中99%的毒素是由肠道进入;?
人体中84%的致病菌在肠道孳生;
人体免疫系统有70%的工作都需要在肠道中完成;
人体的老化一半因大脑,一半因肠道;
人体必需的130多种营养素,食物中并不存在,
靠肠道有益菌合成;
国际医学会证实:宿便能产生22种毒素,这些毒素经血液循环会进入全身各个系统。;
;
;大肠有两个功能:吸水和蠕动;人一辈子吃喝可达到60——70吨! 吃的喝的不对身体会怎样? ;现代人一生吃喝的食物大约为60—70吨;饮食混乱加食品危机 严重损害脏腑;饮食混乱加食品危机 严重损害脏腑;现代人一生接触的化学物质200万种,8万多种经常接触,并危害我们的健康。; ; ;肠道生态平衡的重要性;肠道生态平衡的重要性;肠道保卫战
成为保卫健康的主战场;肠垢清除——轻松、美丽、健康;综合酵素;*;; 肝脏 = 滤芯 = 人体血液过滤站
(肝脏每分钟过滤1500cc血液)
分解、提纯、代谢、合成、解毒,惊人的化工厂!;肝脏是人体巨大的的“化工厂”,好比是饮水机的滤芯。
糖代谢:饮食中的淀粉和糖类消化后合成肝糖原;??机体需要时,肝细胞又能把肝糖原分解为葡萄糖供机体利用。
蛋白质代谢:肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官;氨基酸代谢、尿素合成及氨的处理均在肝脏内进行。
;脂肪代谢:脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成和运输等均在肝脏内进行。
维生素代谢:许多维生素如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。
激素代谢:肝脏参与激素的灭活,当肝功长期损害时可出现性激素失调。 ;
解毒作用:人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物,均在肝脏解毒。
免疫功能:肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统,它能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原。
凝血功能:几乎所有的凝血因子都由肝脏制造,临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。
;;清理污染脏腑 不需手术药物;肝胆清理果汁
;春头泻:
包括清大肠、清血液、清脏腑、补能量。体内清如水,体外才能颜如玉。;重 塑 健 康;1、低脂饮食
2、忌高度酒( > 42度)
3、补充益生菌
4、多吃粗粮(每天都要有)
5、多运动(每周不少于三次,每次40—60分钟)
6、建立良好的排便习惯
7、每周一天全素饮食
8、营养干预——肠道养护、细胞重建;三个不能等
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