婴儿睡眠.docVIP

大人打呼对宝宝的成长是否有影响问题补充：我宝宝三个月大，为方便照顾和爷爷奶奶住在同一个房间，但是爷爷一整晚都在打呼，而且每晚都打呼，一整晚的打，声音很大， 已经影响大人的睡眠了，我想问这对宝宝的成长是否有影响，有必要分开睡吗 你可能关注的帖子： 急！婴儿支气管肺炎怎么办 ? 八岁小孩眼睛近视怎么办呢？ ??Beibeike?热火宝贝?????瑜侨二宝的人之初 ?????心随策动 ?????维妙维笑 [引用]??回复本帖 ? djch 临江 发表于2008-2-20 17:09:02【djch】的回答 当然会有影响！睡眠质量有影响！！?对宝宝大脑发育不好！！1?我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。?新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。?婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。?婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）：?初生?20?九个月?14-15?二岁?12.5?七岁?11?两个月?16-18?十二个月?13-14?三岁?12?七岁以上?9-10?四个月?15-16?十五个月?13?五岁?11.5?怎样观察小儿的睡眠??不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。?(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。?(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。?(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。?(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。?(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。?(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。?(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。?(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。?(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。?通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：?(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。?(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。?(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。?有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。?要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。?白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。?孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。?睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。?怎样哄婴幼儿睡觉??夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢??(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。?(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。?(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以