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4.1护肤篇
化妆品原理和美容 护肤篇 一、护肤生物钟 5:00-7:00AM 清晨肌肤状况:水分凝滞面部有油光。 1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌,细胞的再生活力在此时降到最低水平,淋巴循环和血液循环缓慢,水分容易聚集在细胞内,无法代谢掉。 2、皮脂腺油脂分泌一夜,在此时已经溢出肌肤,在皮肤表面形成一层油膜。 护肤重点:醒肤和消肿 A、清洁是唤醒肌肤的首要步骤,用温水敷面,让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳,油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面,不是简单使用清水就能清洁干净的。 B、早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象,这些都是由于淋巴循环缓慢,无法吸收掉过多水分。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤,让皮肤迅速排除水分。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤,增强眼部血液循环,收紧肌肤。 C、早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力,重点做好肌肤的防护工作。 8:00-12:00 AM 上午肌肤状况:肌肤机能最强,出油增多 1、肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰。皮肤组织抵抗力最强,皮脂腺分泌也非常活跃,油脂分泌增多。 2、表皮细胞新陈代谢速度提高,表皮细胞分裂更加迅速,角质堆积多从这一时间段开始。 护肤重点:保湿做足 一天肌肤都水润 A、皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课,尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。只使用化妆水,会让皮肤更干,因为当化妆水蒸发时,会连带将肌肤底层的水分带出。而太油的保养品,若没有透过角质层水分子的辅助,很容易只停留在肌肤表面,渗透力可能不是那么的好。所以,当你在进行补湿动作时,切记,一定要“先浇水、再封油”。同时,尽量让室内空气畅通,并保证空气中的湿度。 B、由于皮肤新陈代谢速度提高,且皮肤抵抗力增强,一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。 12:00-3:00 PM 中午肌肤状况:肌肤压力最大,抵抗力弱 1、血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。 2、此时皮肤的需氧量提高。 护肤重点:抗氧化和按摩给肌肤减压 A、皮肤处于一天中最脆弱,压力最大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收,最好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂,可以在防护的同时抗肌肤氧化。 B、此时可以轻轻地用指腹按摩肌肤几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。 3:00-7:00 PM 下午肌肤状况:肌肤吸收力最高 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺在此时十分活跃,是皮肤能充分吸收营养的好时机。 护肤重点:来片面膜给肌肤进补 A、给肌肤补充养分,此时最便捷的就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分,从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候,一定要从下向上贴附于面部皮肤上,并辅以手指的轻轻按压。 B、此时也可以根据皮肤的需求,去专业的美容机构做保养。 8:00-11:00 PM 晚间肌肤状况:肌肤最爱过敏 1、微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,所以不适合做密集保养项目。 2、抵抗力衰弱,微循环量陡增,晶体渗透压增加,血糖升高,此时易产生皮肤变态反应,皮肤最容易产生过敏反应。 护肤重点:做好清洁和基础保养就足够了 别做面膜等强效护理 A、用卸妆乳液或卸妆水卸除皮肤上的污垢,并用化妆水做二次清洁。含有天然萃取成分的化妆水可在肌肤表面形成隐形保护膜,阻隔外来刺激、降低敏感现象。 B、晚上10:00--11:00点间进入晚间保养状态。这段时间身心放松,神情安静,是皮肤吸收养分的好时机。在这期间,如果还没有进行皮肤的清洁功课,就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充,让皮肤在睡眠前补充足够的水分和养分。 11:00-5:00 AM 夜间肌肤状况:肌肤进入修复状态 临睡时至次日凌晨,皮肤细胞逐渐进入高速复制的生长状态,其分裂速度是平时的6倍以上。 护肤重点:使用高营养晚霜和护唇膏 加强肌肤修复力 A、肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳。 B、睡觉时可涂上较厚一层护唇膏,醒来后双唇就会保持柔软不干燥。 二、护肤步骤 日间重点:洗面奶+紧肤水+紧肤精华液+眼部凝胶+紧肤乳液+防晒品 晚间重点:柔肤水+植物精华液+眼部凝胶+抗老乳液(霜) 面膜需要每周两次。 1、普通护肤品的使用顺序 普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序,分子越小的越先使用,如:水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分,并且对肌肤
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