健康源于科学养生教材_课件.pptVIP

健康源于科学养生;关爱别人,更要关爱自己;养 生;养 生 四 法;情志养生;;起居养生;科学养生的定义;;;A、收集健康信息,建立个人健康档案;B、网络平台管理,实时信息互动管理;;;;自测以下15项,超过8项可定为热证面色潮红舌质深红舌苔黄腻眼睛充血口干咽燥睡眠不宁干咳无痰手足心热尿少色黄大便干结潮热盗汗血压偏高血脂偏高血糖偏高脉搏较快;常见食物性质;; 与身材有关的食物;;;;“藏居于内,形见于外”;与美丽有关的食物-水;与美丽有关的食物-大豆;与美丽有关的食物-坚果;与美丽有关的食物-胶原蛋白;与美丽有关的食物-纤维素;与美丽有关的食物-水果;鸡尾果蔬饮; 水果也有寒热之分,您了解吗?;;;;;春季火旺食养方(一);春季火旺食养方(二);春季安神食养方; 北欧式健走;北欧式健走对健康的三大益处;;中医理疗; 经 络;;;蒸汽药浴;;;;　现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”近代发展起来的西医，20世纪西医又发展到“社会-心理-生物医学”或综合医学模式，后基因组时代系统生物学的兴起，形成了系统医学在全球的迅速发展，成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的未来医学。当代中国医学类专业比较优秀的学校有北京大学、华中科技大学、郑州大学等学校。 　　中医即中国传统医药学，是　现今医学分为传统医学、基于“生物-医学模式”