【精品PPT】积极正向亲子沟通的取向和方法.ppt

积极正向亲子沟通的取向和方法 宁波人和心理咨询师培训学校 刘浩 前言 大家的角色： 　解决亲子沟通冲突的社会工作者 　身为父母或将要成为父母的人 孩子的年龄范围： 　青少年，特指处在青春期或即将进入青春期的孩子（13—18岁） 　 传统亲子冲突解决之道 界定问题： 　寻找冲突中父母的问题所在； 　寻找冲突中孩子的问题所在； 　给父母和孩子都贴上一个标签：父母是有 　问题的父母；孩子是有问题的孩子 寻找原因： 　父母为什么有问题？可能同父母的性格、 　早年的成长经历、父母的父母的教养方式 　不当等原因有关； 　孩子的问题，当然主要和父母有关，因为 　孩子是父母教育大的。所以父母成为了当 　然要被教育的人 解决办法： 　父母要正视自己的问题，找到自己的不足 　和缺点，改变自己的教养态度和沟通方式。 　父母所做的一切似乎都有问题。 　父母时刻都会殚精竭虑自己是不是出了问 　题，“我有哪些地方做错了？” 传统解决之道的负向后果 社会舆论和媒体本身开始将亲子冲突的焦点聚集到父母的问题身上，父母背负了太多的压力。所有父母在一夜间被塑造成了“有问题的父母形象”。 父母在这种压力状态下，越发变得焦虑、敏感和情绪化，越发觉得自己是个“无效能”的父母，处处检讨自己的不足，而忽略自己成功的经验。 青少年在这种普遍的社会舆论下，越发把自己在亲子沟通中本该承担的责任，可以发挥的能力和作用，放弃掉。似乎一切的冲突，归根结底是父母造成的。 社会舆论和媒体还习惯于先报道青少年群体的问题有多严重，然后从起家庭和父母中寻找原因，将问题青少年=青少年，青少年（尤其是80、90后）似乎成了问题的代名词。 积极正向的亲子冲突解决之道 我们坚信每一个父母都想： 以自己的子女为荣 带给孩子积极正面的影响 听到孩子的好消息，而且知道自己的孩子很善良 让孩子接受良好教育，有出人头地的机会 看见孩子的未来比自己更美好 与子女建立良好的关系 对自己的孩子充满希望 我们坚信每一个青少年都想要： 希望父母以他为荣 赢得父母与其他成人的欢心 被接纳成为自己家庭和生活中独立的一份子 学习新事物，掌握新技能 独立参与社会交往，并被他人接纳 让父母、亲人、朋友、老师感到惊喜、自己也会感到惊喜 独立自由的表达自己的意见和选择 有机会可以自己做出学习、生活和工作的选择 新的解决之道 承认亲子互动中，他们有如上积极正向的目标和期待 不必浪费过多时间，去探讨父母有什么问题，孩子有什么问题，问题原因在哪里 我们只需要把焦点聚集到“如何解决上”，“如何发现并扩大成功的例外经验和过去从未做过的不一样的事上”，改变就会发生。 无论什么父母，都有亲子沟通中成功的“例外”经验，哪怕只是一点点，也对良好的亲子沟通是有效的 无论什么孩子，也同样都有亲子沟通中成功的“例外”经验，哪怕只是一点点，也对良好的亲子沟通是有效的 假设有一天，糟糕的亲子沟通问题，在一夜之间，一觉醒来，全都解决了，你们的生活会有什么不一样？父母会怎样？孩子会怎样？同平时有哪些不同？ 无论亲子沟通如何糟糕，如何重复一样的恶性循环，只要你有勇气、有智慧去做一些稍微有些不同以往的“不一样”的事，亲子沟通可能就会改变。 每一个父母、每一个孩子都是值得被赞美和夸奖的。因为他们都一定为亲子沟通的有效做出过自己的努力。而当我们由衷地赞美这些努力时，奇迹就会出现，原本对亲子沟通不再自信的他们，就会开始相信自己。 找到成功的例外经验和奇迹发生后的不同后，我们要做的只有积极地行动。 　 策略一 什么是你最近在亲子沟通中遭遇过的最挫折的问题？ 你们之间为什么有这个问题？ 这个问题持续多久了？ 这个问题是怎么困扰和折磨你的？ 这个问题的存在对对你们现在的生活有哪些具体的影响？ 有这个问题是谁造成的呢？ 这个问题出现以来，什么时候最严重？ 你觉得在这些问题中你存在哪些缺点或不足需要改进？ 谢谢你真实地回答了以上问题，当你在回答上述问题时，能告诉我，你有何感受和想法吗？ 策略二 什么是你最近在亲子沟通中最想去做，或者最希望去改变的事，？ 你打算什么时候去做你最想做的事？ 如果有一天，你们的亲子沟通问题和困扰，在一夜之间，一觉醒来，全都解决了，你们的生活会有什么不一样？ 你或者你丈夫会有什么不同（会说些什么？做些什么？会想些什么？） 你孩子会有什么不同（会说些什么？做些什么？会想些什么？） 最近一次你曾经成功地做到一点你要的改变，是什么时候？ 你真的很棒，你是怎么办到这一点的？或者说你都用了哪些方法做到的？ 这些方法适用于目前这个目标的改变吗？如果适合，如何做？ 你现在还有什么其它可以利用的资源可以协助你获得你想要的？ 现在总结下来，你要实现亲子沟通中你最想做到的，可以开始做哪些具体的事？ 在你生活或工作中的其它沟通中，你是否也有过类似