大学生常见心理问题浅析 PowerPoint Presentation.ppt

* 指导老师：沈丽萍 学生姓名：李洁仪 051102308053 李博君 051102308030 吴俊鸿 051102308007 青少年是国家的未来，是社会未来的拥有者，而身为处于青年中期的大学生更是天之骄子。其心理、生理健康发展十分重要。 而心理健康，是培养社会主义接班人和建设者的重要内容和必要条件。 从心理发展水平来说，大学生正在走向成熟而又未真正完全成熟，其心理发展一般特别有成人感和独立性明显增强，精力旺盛、朝气蓬勃、智力发达、性意识增强。但处于过渡期的大学生，其心理成分充满着特殊的矛盾现象，随着社会竞争的不断加剧，大学生的心理问题越来越突出。 据北京16所高校统计，有293位学生因精神疾病休学、退学，分别占总体休学、退学人数的37.9%和64.4%。南京4所高校1万多名大学生精神卫生调查结果显示，约有1/4的人有心理卫生问题，有11.7%的学生患有程度不同的心理疾病，不少人有过自杀的念头，近几年来在大学生中因心理疾患而发生的跳楼、跳塔、上吊、自残、杀人、投毒等事件，屡见不鲜，这不仅是个人的不幸，也已威胁到社会的安宁。所以大学生的心理健康已到了亟待关注的地步。 而大学生常见的心理问题主要有： 学生的主要任务是学习，大学生学习心里显得尤为重要。 大学生的学习心理活动是一套能动的智能结构的运动。其中，学习动机是心理动机部分，学习能力是促进发挥物质能量部分，学习自我评定力是反馈自动调节部分。 1.1学习动机不足 就像一首打油诗：“刚进大学很像发奋，不到一年就开始混。拿起书本头就开始昏，也许自己越来越笨。”几乎所有的大学生都有着良好的愿望，希望在学习方面超过他人，有突出的表现，但大学毕竟不同于高中，在高中刻苦学习的目的非常明确，那就是考大学。现在理想实现了，一些新生产生了松劲的念头，加上大学学习上的竞争有着“隐性”的特点，所以在具有强烈学习愿望的同时，推动这一愿望变成行动的动力强度又往往不足，“想法多但是行动少”是大学生新生普遍存在的心态，不少学生热衷于课外兼职或其他一些社团活动，学习却消极对待，因而难以适应紧张的学习生活。 为此不少大学生不同程度上出现高原反应。可能由于1.常见学习心理问题 学生对所学专业缺乏兴趣，或者其他的一些个体因素、家庭因素、学校因素、社会因素的原因而出现高原反应，有的大学生甚至厌学、逃课、作弊乃至试读、辍学等。 针对这个问题可以从四方面自我调适：制定适合自己的学习标准；掌握适当的学习方法，明确学写的目的和意义，为自己而学；培养与保持对所学专业的学习兴趣，不要轻易放弃；了解学习内容在学科体系中的地位与作用。 1.2学习疲劳 有的大学生在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习， 尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感到心力交瘁，学而无所获。有的觉得“度书苦、读书累，这要记、那要背。差一分、没机会，无奈含恨流眼泪”，对学习有强烈的反感和抵制情绪。有的甚至是“懒得精益求精，但求蒙混过关”。 引起学习疲劳的具体原因很复杂，但归纳主要有：学习负担过重；休息时间紊乱；学习动力不足；不注意劳逸结合；营养供应不足；学习环境不良。针对这些原因可从五方面自我调适：掌握一套适合自己的学习方法；学会科学的休息方法；保持乐观的精神和积极的情绪；创造好的学习环境；在疲劳时做适当运动；适当放松。 1.3学习焦虑 虽然大学生很自由，学习很自主，但忧虑、紧张、恐惧、坐立不安，面对繁杂的学习内容心乱如麻、茫然无绪、思维紊乱、不知所措的表现在大学生身上并不少见，在考试前期尤为明显。知识经验储备不足，记忆提取困难，难以应付考试；对考试性质的认识程度、对考试利害关系的预测程度对自身应付能力的估计程度的影响；缺乏应试技能。针对这些原因可从以下几方面去解决：平时学习要认真，不能抱住临时抱佛脚的想法，把考试当作平时的小测，做好影视准备等方法进行自我调节。 每一个大学生都希望自己能与别人顺利交往，并得到友谊，但并非所有当今社会，是一个人际交往、合作与竞争的社会。随着职业流动性的增大和大学生自主择业程度的形成，社会对大学生的人际交往能力提出了更高的要求，社会对大学生的人际交往能力提出了更高的要求。可以说，人际交往能力已成为大学生的基本素质之一。 同学皆能如愿。分析和研究表明，大学生人际交往不适主要有：缺少知心朋友，与个别人难以相处，与他人交往平淡，感到交往有困难，过度交往，社交恐惧，不愿交往。造成这些不适可能是由于自卑与缺乏信心，自负自傲，自恋，胆小害羞、敏感等因素