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青春期 从儿童逐渐成为成人的过渡时期 你已经步入青春期（发育）了吗? 手淫？ 手淫是没有异性参与的一种性行为，常见于青少年，男女均有，其中以男性多见。在性欲冲动时，手淫者用手指摩擦，玩弄生殖器以此来达到射精的目的或引起性快感。 过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。 手淫还可能引起生殖器炎症、泌尿道感染。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄、阳痿等性功能障碍。 沾染手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯，要把精力集中在学习和工作上，培养自己广泛的兴趣与爱好，保持精神愉快，不要看黄色书籍和色情录像等，保持心理状态健康地发展。 * * * 打开青春之门 人是如何产生的 走进青春期 要了解青春期的奥秘就得从人的生殖谈起 人是如何产生的 人的形成与两种特别的细胞有关: 精子和卵细胞 父亲 精子 母亲 卵细胞 受精卵 子宫 婴儿 精子和卵子是在哪里形成的？又是在哪里相遇的？ 女性生殖器官（图） 内生殖器 生殖系统如何行使其功能 受精 （图） 胎儿发育 走进青春期 男孩的青春期一般比女孩晚两年左右 女孩：十一二岁 十七八岁 一、青春期的发育 男性青春期的变化 1、身高、体重增长 2、肌肉发达 3、长出阴毛、腋毛 4、长胡须 5、喉结突出 6、声音变得低沉 7、肩膀宽大 女性在青春期的变化 1、身体迅速长高 2、体重明显增加 3、长出腋毛、阴毛 4、乳房开始增大 5、骨盆宽大 第二性征 女性 男性 相同点 长胡须、喉结突出、声调较低 骨盆宽大、乳房发育、声调较高 身高体重明显增加、长体毛 第一性征：男女生殖器官的差异 不同点 进入青春期男性、女性身体上的异同： 第二性征：除生殖器官外男女的差异 　　青春期男性、女性在外表上的不同变化，即第二性征的出现，人们通常称之为“发育”。 乳房开始增大 声调变得低沉 长出腋毛、阴毛 长出胡须、腋毛、阴毛 体重明显增加 体重明显增加 身体迅速长高 身体迅速长高 女性 男性 对照下表就可得到答案了！ 青春期最大变化是生殖器官的发育和成熟 女性： 生殖器官发育成熟的标志： 出现月经 关爱女生--月经期卫生 　（l）避免感染：由于阴道口在肛门与尿道口中间，容易引起生殖器感染。特别是月经期，如果下部不清洁，容易造成感染而引起盆腔炎。所以月经期要经常冲洗外阴，并经常更换卫生巾。但不宜盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以免脏水进入阴道。 月经期应禁止性交，以免带入细菌引起发炎。 　　 （2）避免过劳：月经期可照常参加一般的劳动，促进盆腔的血液循环，但这时机体容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳，不宜做剧烈的运动。 （3）避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减低，容易患感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如下水 、倘河、淋雨、用冷水洗脚，洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，甚至突然中止。 　　 （4）避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，月经也会失调，因此，月经期应乐观开朗。 （5）避免刺激性食物：月经期要吃新鲜易消化的食物，不宜进食生、冷、酸、辣等刺激性食物。月经期容易发生便秘，而便秘可引起下半身充血，应多喝水，保持大便通畅。（6 )月经用品要干净、专用。月经用品应买正规厂家生产，经过严格消毒的产品，并勤换。 青春期中女性的常见病 （1）原发性闭经 有些女孩子都16-17岁了，仍迟迟不来月经。原因有内分泌失调、营养不良、处女膜闭锁、慢性疾病、遗传病等，应及时救治。 （2）痛经 月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经。多与心理精神因素有关，如情绪激动 、抑郁、紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。应及时就医。 （3）经前紧张综合症 表现在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在学习和生活上：不能很好工作、学习，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。月经后好转。 发病原因还不十分清楚，这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。 男性： 出现遗精 生殖器官发育成熟的标志： 　　 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 青春期应洁身自好