干炸里脊+糖醋里脊.docxVIP

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干炸里脊糖醋里脊

原料:里脊、盐、白胡椒粉、牛肉粉、色拉油、鸡蛋、面粉糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、3勺白糖、4勺醋、5勺水、2勺番茄酱图1:里脊肉洗净。图2:用刀小心切掉里脊背面的筋膜。图3:将里脊切长5-6厘米长的段,用刀片成合适厚度的肉片,改刀切丝。图4:将猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉。图5:搅拌均匀,腌渍1小时以上。图6:打入鸡蛋2个。图7:放入面粉。图8:搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊。图9:锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油。图10:将糖醋汁调料混合,搅拌均匀。图11:将料汁放入不沾锅内,熬煮粘稠。图12:将里脊倒入锅内。图13:搅拌均匀,里脊周身挂满糖醋汁即可。??双双唠叨:1、里脊肉切丝,尽量小块,好入味。2、里脊肉腌渍1小时以上,这样才能入味彻底,加入少许色拉油,腌渍,可以使里脊肉口感软嫩。3、里脊肉丝腌渍入味后,放入鸡蛋,面粉,挂满面糊,这样炸出来酥焦可口。4、糖醋汁的调味,按照1、2、3、4、5的原则,番茄沙司可以根据个人喜欢添加。5、糖醋汁熬煮至粘稠,将里脊肉放入,裹满里脊即可。?

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