第五讲 自我意识新.ppt

主讲：徐云燕 第六讲 认识自我 与完善自我 本章主要内容 一、什么是自我意识 二、大学生自我意识发展的特点 三、大学生自我意识发展的缺陷 四、大学生健全自我意识的培养途径 认识你自己！ 我是谁？ 我是否有价值？ 我为什么要活着？ 我努力奋斗为的是什么？ 生命的意义是什么？ 人生的目的是什么？ ♀面对着这些千百年来 哲人思想家不断追寻的问 题，你是否感到困惑、无助？ 实现生命 的最大价值 生命的唯一意义在于活出真我，并完成那充满各种潜能的明天的我。 一、什么是自我意识 （一）定义 自我意识是个人作为主体的我对自己以及对自己与周围事物的关系的认识。我们经常说的要正确认识自己、自尊、自卑等都属于自我意识的范畴。 （二）自我意识的结构 1、 从内容上 （1）生理自我 指对自己的身体及生理状况的认识和体验。如自己的身高、体重、容貌、身材、性别等的认识以及生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏等的感受。 （2）心理自我 指对自身心理状况的认识和体验，如对自己的知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。 （二）自我意识的结构 （3）社会自我 是个体对自身与外界事物关系的认识和体验。包括自己在社会关系中的角色、地位、性别、种族、义务、权利、责任、力量等的意识。 生理自我、心理自我、社会自我是互相联系、密切相关的，它们构成了一个人对自己的独特看法和态度。 （二）自我意识的结构2、从表现形式上 （三）自我意识的形成和发展 在个体的成长历程中，童年期以前是人格开始形成时期，少年期和青年初期是人格初步定型时期，青年中、末期是人格成熟时期。自我意识是人格结构中的一个核心要素，在自我认识、自我体验和自我控制三者相互影响、相互作用的过程中，自我意识逐步成熟。 二、大学生自我意识发展的特点 自己阅读教材 三、大学生自我意识发展的缺陷（偏差） （一）过度的自我接受和自我拒绝 自我接受又称自我认可，是指喜欢自己的个性，肯定自己的能力，对自己的才能和局限、长处和短处均能客观评价，不会过多地抱怨和谴责自己。而过度的自我接受是把自我接受推向了极端，它主要是由高估自我而引起的。 自我拒绝又称自我否定，指不赞成自己，不喜欢自己，不能容忍自己的缺点或弱点，抱怨和指责自己。不同程度的自我拒绝在许多大学生身上都会出现，那些自卑感强、挫折感强的人则更为明显。而过度的自我拒绝则是严重的、经常的、多方面的自我否定，主要由严重低估自我引起的。过度自我拒绝者往往有可能由自我否定发展为自我厌弃，甚至走向自我毁灭。 三、大学生自我意识发展的缺陷（偏差） （二）过强的自尊心、自卑感和虚荣心 自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能克服自己的缺点。而过强的自尊心是认为自己比别人优越、骄傲、自大，缺乏自我批评，而且不允许别人批评。 自卑感是对自己不满、鄙视、否定的情感，它往往是自尊心屡屡受挫的结果，没有自尊心也不会有自卑感。然而，过强的自卑感又往往以过强的自尊心表现出来。虚荣心也一样，没有自尊心就没有虚荣心，而没有自卑感，也就不必用虚荣心来表现自尊心，虚荣心是自尊心和自卑感的混合物。而虚荣和自卑都是自尊心发展不良的结果。 案例解析表现 “从很小的时候起，我就发现自己打骨头里就有一种自卑感。总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，说话躲躲闪闪。我特别害怕别人的取笑。取笑对我来说，就是嘲笑，挖苦，贬低，伤害。有时别人根本不是取笑，我也认为是取笑。虽然我各方面条件都不差，可心里总觉得比别人低一等。我内心软弱，总怕别人看到自己的缺点，从小就封闭自己，不与人交往。我总觉得别人不对劲，不可理喻；其实我知道不对劲和不可理喻的正是我自己。”这是一位大学生写来诉说自己苦恼的一封信！ 三、大学生自我意识发展的缺陷（偏差） （三）过多的自我中心和从众心理 大学生有较强的自信心、自尊心、优越感和独立感，就比较容易出现自我中心倾向。当这种倾向与某些不健康的思想意识（个人主义、自私自利思想等）结合时，就会表现出过分的自我中心。这种人往往有好处上，有困难让，有错误推。 与过分自我中心相反，有少数大学生有过强的从众心理。从众心理人皆有之，但过强则会有碍心理发展。因为有过强从众心理的学生往往缺乏主见