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《我要催眠你》 第一章你也可以成为催眠大师 一催眠的三大步骤 催眠可以让人进入一种注意力高度集中的状态；催眠的语言的指示可以让人产生更大的动力；催眠可以改 变人的意识状态，使人更加依赖潜意识判断事物。 影响潜意识的四种方法： 1、依靠视觉的力量，使目标视觉化。 2、运用听觉的力量，对自己进行自我暗示和自我确认。 3、引导自我成功法，进行积极的自我暗示，直到自己相信为止。 4、自我催眠法。 催眠的三大步骤： 1、要使被催眠对象迅速进入高度敏感的心智状态，让对方迫不及待的回应你的暗示。 2、要学会心灵神经复制术，帮助复制别人的心灵、神经和生理状态，以获得类似的效果。 3、学会催眠的技巧和方法。 催眠实际上是个人对自我催眠所做出的反应，你必须知道人在什么情况下会毫不批判的接受想法。 重塑心智 催眠和心智重塑的四大步骤： 1、激发想象力 2、失去平衡 3、冲击神经系统 4、发出明确的重塑指令 激发想象力的方法： A、说话要充满自信。潜意识会接受强大信心下的毫不迟疑的指令。 B、压低声音，但说话要非常清晰。对于潜意识而言，低沉的声音更容易被潜意识所接受。 C、催眠凝视，要学会用眼睛进行交流。 失去平衡，无论是心理上的还是生理的，打破他的思