食谱表(08年9-10月).docVIP

幼儿营养食谱表 2009年8月27日-8月28日 第一周 单位：克 星期 食谱 一 二 三 四 五 早 餐 大肉小饭 面粉：75g 大肉：30g 豆腐：30g 木耳：10g 豇豆：10g 香菜： 5g 红萝卜：20g 花卷牛肉粉汤 面粉：90g 粉条：30g 牛肉：20g萝卜10g 蒜苗、香菜各5g 午 餐 木耳炒肉米饭 大米：90g 大肉：30g 木耳：20 g　甜椒30g 炸酱面 面粉：100g 大肉：30 g 西红柿：20 g:豆腐：50 g 洋芋：30 g 香菜：5 g 午 点 糖包子 南瓜粥 面粉：80g 红糖：40g 南瓜：20g 西红柿鸡蛋面条 面粉：60g 西红柿：30g 鸡蛋：10g 豆腐:10 g 波菜:10 g 幼儿营养带量食谱表 2009年8月31日—9月4日 第二周 单位:克 星期 食谱 一 二 三 四 五 早 餐 大肉菜汤.馒头 面粉：90g面粉：75g 大肉：30g豆腐：30g 西葫芦：10g 香菜： 5g 花卷牛奶 面粉：100g 牛奶：200g 白糖：10g 糊饽 面粉：75g 大肉：30g 豆腐：30g 木耳：10g 白菜：10g 香菜： 5g 粉皮：10g 鸡蛋：10 g 大油：5 g 绿豆小米粥 枣泥卷 面粉： 90g 绿豆：25g 小米15g 红枣：10g 羊肉面条 面粉：60g 羊肉：20g 萝卜：30g 香菜：5g 小米：10g　洋芋：10g 午 餐 大肉白菜炖粉条 二米饭 大米：60g 大肉：30g 小米：20g 粉条：20 g白菜：85g 鸡蛋炒西红柿白皮面 面粉：80g 西红柿：80 g鸡蛋:50 g 大肉扁豆搓鱼汤面 面粉：65g 扁豆:10g :洋芋30 g 豆腐：10g 波菜：10g 大肉：30 g 西红柿炒菜花 拉面 面粉：70g 大肉：30g 菜花：80g 西红柿：20g 米饭鸡丁炒彩椒 大米：80g 鸡肉：35g 粉条：10g 彩椒：60g 午 点 燕麦粥 菜泥卷 燕麦片：30g 胡萝卜：30g 韭菜：5g 白糖：5 g 面粉：60g 红豆葱花面条 面粉：70g 红豆：30g 洋芋：10g 豆腐:10 g 波菜:10 g 大葱：5g 肉丝冬瓜汤芝麻饼 面粉：90 g 大肉：10g 冬瓜：40 g 粉丝：10g 油菜:10 g 芝麻：5g 茶鸡蛋 红豆汤 红豆:15g 红糖：5g 鸡蛋：60g 茶叶：2g 骨汤旗花面? 大骨：50g，面粉30g，豆腐：10白 胡萝卜10g 蒜苗5g 幼儿营养带量食谱表 2009年9月7日－9月11日 第三周 单位:克 星期 食谱 一 二 三 四 五 早 餐 臊子面 面粉：75g 大肉：30g 豆腐：30g 木耳：10g 豇豆：10g 香菜： 5g 胡萝卜：20g 花卷 瘦肉皮蛋粥 面粉：90g 瘦肉:20g 皮蛋:10g 大米10g 葱姜香菜适量 包子 玉米粥 面 粉：80g 胡萝卜白菜 ：各60g 玉米： 绿豆汤 葱花卷 面粉： 90g 绿豆：25g 牛肉面 面粉：60g 牛肉：20g 萝卜：30g 香菜：5g 　油炸豆腐：10g， 午 餐 炸酱面 面粉：80g 大肉：25g 豆腐：40g 胡萝卜：15 g 土豆：10g 红烧排骨米饭 大米：70g 小排骨：60g 洋芋：60g 粉条：20g 烩面片 面粉：70g 大肉：20g 豆腐：10g 洋芋：30g 西红柿：20g 韭菜：10g 盖浇面 面粉：75g 西葫芦：100g 酱烧土豆丁米饭 大米：60g 大肉：50g 土豆：100 g西红柿：20g柿椒：10g 午 点 五谷豆浆 花卷 面粉：90g 黄豆:30 g 扁豆面条 面粉：50g 大肉：20g 西红柿：15 g 扁豆：10g 豆腐：20g 韭菜：10g 肉沫豆腐羮馒头 面粉：50g 大肉20g 鸡蛋:5g 豆腐10g 香菜：5g 大肉软面片 面粉：80g 大肉20g 西红