团体心理辅导实用手册修改版1230.doc

学生朋辈团体心理辅导实用手册 一、心理发展部部长与班级心理保健员的职责 1、按要求参加心理健康知识培训，专题学习和交流活动。 2、协助院系辅导员开展工作，主动通过多种途径（如班会、集体活动等）向同学们宣传、普及心理健康知识。 3、关注同学中的心理健康问题，及时向辅导员、班主任报告。 4、积极帮助有心理困惑的同学。 二、学生朋辈团体心理辅导的作用 1、心理朋辈辅导是专业心理健康教育与咨询的重要补充； 2、心理朋辈辅导有利于满足大学生多层次心理援助的需要； 3、心理朋辈辅导有利于提高学生心理自助与互助意识与能力。 三、团体心理辅导简介 （一）团体与团体心理辅导的概念 团体：是由两个以上的个人组成，彼此互动、相互依存、感到被团队接纳、遵守团队的共同规范、彼此影响、寻求团体的益处、追求共同的目标。 团体心理辅导：指的是利用团体的形式提供心理帮助与指导，通过团队内部人际互动起作用。在这一过程中，成员们通过观察、体验、学习，达到认识、探讨、接纳自我，调整和改善与他人的关系的目的，并能够通过学习新的态度与行为方式，以更好地适应生活。 （二）团体心理辅导的形式 （1）辅导游戏活动：让同学参与活动并分享自己的主观体验，最后在辅导老师的引导下挖掘活动的意义，思考自己从游戏中感受到什么，在大家的共同分享中促进心理健康水平的提高。 （2）团体讨论：沟通意见、集思广益、解决问题、分享信息。 （3）纸笔练习：思考的过程是整理，写的过程是思考的提升，写下来再去叙述、表达又是深化自我认识的过程。 （4）绘画：自画像、我的未来。投射表达内心世界和真实自我，反映出独特的人格特质和想法。 （5）媒体的应用：活跃气氛、引发兴趣、带动话题 （6）角色扮演：表现创造性自我，开放心灵，发展积极的情感，改善人际关系，学会解决问题的技巧。 （7）沟通练习：改善沟通的层次和语言，实践改善沟通。 （8）身体接触：同舟共济、微笑握手，表达友善和进一步交流的愿望，提升集体凝聚力。 （三）团体心理辅导的优势 （1）发展与体验良好的人际关系 在团体中，通过团体成员间的一系列互动，参与者可以观察、体验人际关系如何形成，人际沟通如何进行以及各种微妙的人际反应，学习人际交往的技巧，增进与建立良好的人际关系。 （2）增强归属感 在团体辅导过程中，当团体凝聚力形成并增强时，会让团体成员产生强烈的归属感和认同感。成员会明确地意识到自己是团体中的一员，要保持和团体一致的认识和评价，会以团体为荣，爱护和保护团体的形象及荣誉，并且以同舟共济的精神去应付外界。 （3）体验互助与互利 来自于团体中的互助互利是一种积极的人生体验，这种体验成员不仅可以在团体中充分感受，而且还会扩展到他们今后的生活中，使他们主动承担责任和助人的行为继续下去。 （4）发展良好适应行为 在团体中，成员彼此提供行为示范，他们可以通过团体经验进行仿效性学习。团体辅导能够给成员提供接受反馈的机会，团体中他人的建议、反应和观点往往是很有价值的。在团体辅导活动中，成员间能够有更多的机会听到别人对自己的看法。团体的反馈比之个别情境的反馈更有冲击力，能够有效地改变自己的不良行为，发展适应行为。 （5）多元价值观与信息的交流 在团体辅导中，信息和资料的提供是辅导很重要的一部分。除了辅导者之外，成员之间也常常传递资料，如就业信息，社会资源等。团体成员各自有着不同的背景和经验，对问题也会有不同的观点和理解。这种不同视角、不同立场的多元信息，无疑为团体成员提供了丰富的背景资料，开启了他们的思路，也拓展了他们的视野。 （6）探索与自我成长 团体辅导为参加者提供了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，因此很适合培养成员积极面对生涯的态度，积极地评估自己的价值观，使自己更为成熟地接受挑战。 （7）“和别人一样”的体验 在团体中成员通过经验与感受的分享，产生“和别人一样”的体验。大学生处于充满新任务、新挑战的成长期，孤单感尤其严重。在这一阶段，在许多矛盾冲突和自我怀疑的挣扎中，他们往往以为自己的问题很特别而感到孤单和彷徨。通过团体辅导，他们会有很多机会在分享过程中经历伙伴感和获得认同，这对他们战胜成长期的困扰，具有很大的帮助。 （四）团体游戏运用策略 为了更好地运用团体游戏促进团体发展，指导者应遵循以下6个原则： 游戏只是一种手段而不是目的，游戏真正意义在于游戏结束后的讨论和分享，避免为了游戏而游戏。 充分考虑所带带领团体的目标、阶段、主题、特点、时间、成员、团体气氛等因素，决定是否要运用游戏，运用什么类型的游戏，运用游戏到什么程度。 了解团体游戏的可能后果。 最好运用自己熟悉的游戏，对于不熟悉的游戏最好在带团体之前预演。 一次团体聚会需要不少于一