疾控中心健康知识讲座教材教学课件.pptVIP

戒烟限酒 吸烟不仅使人成瘾，还会促发高血压、冠心病，引起肺癌等多种癌症和气管炎、肺气肿等，因此，吸烟是健康的大敌。 经常或过量饮酒则伤肝，容易引起肝硬化，甚至肝癌。高度烈性酒，低度白酒不可常喝，黄酒、葡萄酒也要有节制。每日酒精量不超过15克为限。 健康知识讲座 沙区疾控中心 烟龄和烟量与肺癌的发生密切相关 吸烟危险指数“400 ” 吸烟危险指数“8000 ” 中国是世界上烟草最大的消费国和最大的受害国！ 高危险！ 每天20支连续20年(20×20=400) 从20岁开始吸烟，每天20支连续20年(20×20×20=8000) 极高危险！ 二手烟的危害 当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟 人士同住的话，他们的呼吸系统会 较容易受到感染。其他病情，毛病 包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏 肺部功能和减缓肺部发育。据国际 性的抽样调查证实，吸烟致癌患者 中的50％是被动吸烟者。大量流行 病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的 肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％