水的使用及光的效果教材教学课件.pptVIP

新起点的第三个原理-恰当用水 人体的组织与水有什么关系？ 清洁的水，对于无论健者病者，都是天赐的恩泽。用之得当，水就能增进人的健康。水是上帝所预备的饮料，供人类和牲畜解渴的。 多喝水，能帮助身体内部的需要，并且加添人身抵抗疾病的能力。 “(服务真诠). 作用 内 容 溶解 作用 身体中需要的大部分成分以融化在水里的状态被搬运、吸收。 稀释 作用 体内各种物质被稀释、中和。 洗涤 作用 化解或清洗体内毒素使粘膜细胞变柔软。 区分 作 用 循环 作用 水将营养成分以液态传达给身体的各个部位。 排泄 作用 排出体内不需要的成分及毒素。 调节 作用 调节体内的成分使之均匀分布。 同化 作用 维持各种生理功能的作用。 体内水的比率与1日所需水量是多少？ 组 织 构成比率 胃 液 98% 唾 液 98% 胰脏液 98% 血 液 92% 血 浆 90% 肺 86% 组 织 构成比率 肝 脏 86% 肾 脏 83% 脑 75% 心 脏 75% 肌 肉 75% 骨 骼 34~40% 1天中水的需求量 水 分 的 排 出 小 便 1,400ml 大 便 200ml 皮肤蒸发 600ml 呼吸蒸发 400ml 核 计 2,600ml 水 分 的 摄 取 食 物 800ml 代谢过程 300ml 茶、饮料 300ml 饮用水 1,200ml 核 计 2,600ml 2.水的污染途径与疾病 污染途径 原因 疾病及污染通路 细菌性 污染 细菌, 病毒, 寄生虫 肠伤寒, 霍乱,痢疾等水因性传染病 固体污染 通过泥, 油流入人体 石棉沉滞病（Asbestosis） 肺癌 放射线 污染 钚 , 钚 癌 2.水的污染途径与疾病 污染 途径 原因 疾病及污染通路 有机物的污染 ?自然有机物:碳酸气,甲烷,丁烷,脂肪含水碳素,糖,蛋白质 ?人工有机物:尼龙,塑胶制品 ?污染通路:铜.食用油，污水, 食物残渣 ?事故:有机化合物, 工厂废水,农场杀虫剂化学废料,农药 无机物的污染 钡, 镉 , 水银,钠,银, 砷 ,钴,铜, 铅 , 镍,锌, 锑 红血球减少, 肺气肿,脑神经麻痹,呕吐,腹痛,胃肠障碍,视听觉障碍,语言障碍,死亡 1.适当的温度，即饮用于体温差不多温度的水。 “很多人有将食物与冷水同食的失误。与食物同饮的水使唾液的流动减少。所以，水越凉对胃肠的损伤越大。 冰水或冷柠檬水与食物同饮的话，相当于使胃肠又工作一次。在身体使胃肠变暖解冻之前，使胃肠停止了工作。 2. 食后2小时到食前30分间饮水 3. 一天饮 6~8杯水。 感觉渴之前饮用。 4.不要喝得太快，要慢喝。 1.水可以内服外用 水疗的分类 使用水疗 按温度分类 按身体部位分类 沐浴法 敷疗/洗身法 蒸汽按摩法 使用全身水疗 全身沐浴 热，冷敷 加湿器 使用法 使用中温 水疗 扭伤 (部位) 使用水疗 半身沐浴 温,冷敷 湿毛巾 使用法 使用高温 水疗 外.内性的 使用水疗 脚脖浴 冷包 使用蒸汽室 温.冷交替 使用水疗 定期沐浴 反射性热敷 冷水,温水 摩擦法 渐渐上升温度 使用水疗 坐浴 洗涤法 温水摩擦法 1.水可以内服外用 用在身体的外部，水也是一种最简单最有效的流通血液的补品。凉水浴与冷水浴对身体都是极有益的。温水浴更能使毛管开畅，帮助肥料的排泄。文水浴与提问热水与都能安抚神经，调和血运。 （服务真诠） 2.随着水温的不同水的使用效果不同 热 使用时 冷 使用时 在末梢神经增加白血球 血液循环通畅既增加脉动 在细胞内增加吞吃病原菌的化学物质. 增加神经传达效果 增加代谢细胞的活力. 增加肌肉活动及增加恢复疲劳的机能 增加废物的排泄功能. 增加血球及增进皮肤健康 增加热损失的机能高于比热保温的机能. 增加小便形成及解除便秘 解除四肢回转运动, 肌肉紧张,发抖等 甲上腺及基础代谢量症 “用水消除痛苦抵抗疾病的方法很多，至少简易的家庭水疗法，是人人所应该明白的。尤其是做母亲的人，应该明白怎样看护一家之中有病和健康的人 。”(服务真诠). 2.随着水温的不同水的使用效果不同 推荐一种在家中最简单适用的水疗。两脚，泡在热水里然后围起来。这时注意避免去厕所，然后，一点点倒热水直到将脚泡红为止。 治疗感冒, 神经痛, 痛风, 月经, 冻伤, 不眠症等的效果。与冷水交替使用也可以， 新起点的第四个原理-适量的阳光 “充分的日光和通畅的空气，是造屋特别紧要之点。 每一个房间，都须有流通的空气和多量的日光。卧室必须设法使日夜有流畅的空气。不是这样，就不