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运动治疗;糖尿病的治疗模式;运动治疗的意义;运动治疗的意义;如何开展运动治疗;1;;逐渐增加运动强度,达到最佳效果;运动强度的估计;不同强度的运动;不同形式的运动;餐后1小时左右较好,不易低血糖;;选择合适的场地
气候恶劣时避免进行运动
运动时着宽松服装和合适的鞋袜
天气寒冷时要注意保暖
应避免将胰岛素注射在将要运动的肢体上
运动前监测血糖,如血糖过低应先加餐
血糖大13.9mmol/L,且出现酮体,应避免运动
血糖大13.9mmol/L,但未出现酮体,应谨慎运动
血糖小于5.5 mmol/L,应摄入额外的碳水化合物后,方可运动;运动时要随身携带几块糖果,发生低血糖时及时食用;运动后仔细检查皮肤、足部及关节是否有损伤;尽量不要选择大腿等在运动时会剧烈活动的部位作为胰岛素注射部位;Thank You !
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