远离三高教材教学课件.ppt

“三高”病人的健康宣教 主讲人：神经内科二病区 朱春兰 2017-03-20 提 纲 什么是三高？ 三高和心脑血管病的关系？ 三高的预防和饮食 三高的治疗 一、什么是“三高” 高血脂 高血压 三高 高血糖 高 血 压 理想血压 高压120 低压80 高血压 高压≥140 低压≥90 高血脂 总胆固醇（TC，Ch）：＞5.2mmol/L 总甘油三酯（TG）＞1.7mmol/L 高血糖 空腹＞6.1mmol/L 餐后＞7.0mmol/L 三高 全身动脉粥样硬化 TIA 心绞痛 脑卒中 心肌梗死 外周动脉疾病: 间歇跛行 疼痛 坏疽 坏死 肾动脉狭窄 “三高”的危害 脑 肾脏 血管 心脏 眼 危害 早发现 最好的方法就是定期健康体检 中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导、干部、企业家 40岁以上男性，绝经后女性 每年查一次血压，血脂和血糖 早预防 提倡健康合理的生活方式 四大基石，十六个字 合理膳食，适量运动， 戒烟限酒，心理平衡。 能使高血压减少55%，脑瘁中、冠心病减少75%， 糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3， 平均寿命延长10年以上 早干预 治疗意义上的生活方式转变—预防措施 发现三高找医生 相信医生 早用药，早受益 早达标 理想 尚可 血压(mmHg) 130/80 130/80– 140/90 血糖(mmol/L) 空 腹： 4.4–6.1 ≤7.0  非空腹： 4.4–8.0 ≤10.0 血脂 总胆固醇(mmol/L ＜5.2mmol/L 总甘油三酯 (mmol/L) ＜1.7mmol/L 常用治疗三高药物 A:阿司匹林 B: 受体阻断剂、B-受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂：科素亚，复方制剂：海捷亚 C:调脂治疗(如：舒降之) D:降糖治疗（二甲双胍等） 用药误区 没症状不用药 ——用药不是根据症状是三高的水平 西药的副作用大 ——经验医学到循证医学 ——和三高的副作用相比药的副作用是微小的 用西药有依赖性 ——其实是病有依赖性 ——不是药有依赖性 谢谢