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中医“治未病”----中医的体质调养 ;中医“治未病”;关注“未病”之人 ;;治未病流程;;;健康与亚健康;气虚质的调养 ;;;; 阳虚质－（怕冷）手脚发凉、不耐寒冷、容易腹泻、胃脘背部腰膝怕冷;阳虚质的调养;阳虚质的调养 ;阳虚质的调养 ;阴虚质－（缺水）手脚心发热、口干咽燥、大便干结、面颊潮红或偏红;阴虚质的调养;;;阴虚质的调养;血瘀质－（长斑）面色晦暗或有褐斑、口唇颜色偏暗、牙龈易出血、皮肤易青紫瘀斑;血瘀质的调养;;;痰湿质－（体胖）身体沉重感、腹部松软肥胖、额部多油、眼睛浮肿;;痰湿质的调养;;;;湿热质－（长痘）面部、鼻尖总是油光发亮，易生粉刺，皮肤易瘙痒，常感到口苦、口臭，大便黏滞。 ;湿热质的调养;;;;气郁质－（郁闷）体形偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，常有胸闷，经常无缘无故地叹气，易失眠;气郁质的调养;;;特禀质－（过敏）容易过敏，易打喷嚏、流涕、鼻塞，皮肤易出现搔痒，起荨麻疹;特禀质的调养;;;;
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