冠心病的护理宣教教材教学课件.pptVIP

冠心病常用药物 非药物的行为改变 积极治疗原发病 控制易患因素 清淡饮食 戒烟限酒 适量运动 心理平衡 清淡饮食 营养均衡 适宜吃植物油，限制动物油，因动物油中的不饱和脂肪酸能使血中的胆固醇升高，每人每天烹调用油＜25克。 每日钠盐摄入量要小于10克，高血压者应小于6克，并注意含钠食物的摄入如糕点、鸡精、酱油、咸菜等。 调节血脂：可以减少30%的心血管事件发生 冠心病日常饮食 食物多样、谷物为主、细粮及粗粮搭配。 多吃蔬菜、水果、薯类，如苹果、葡萄、柑橘、菠菜、香菜，增加全麦和豆奶制品。 冠心病日常饮食 美国的研究宜选择蔬菜、水果、低脂乳制品、果仁、白肉等食品，营养学角度选择低脂、低胆固醇、高钙、高钾、高镁、高纤维素的食品。 美国十大现代人最佳营养食品有：西红柿、菠菜、坚果、燕麦、西兰花、鲑鱼、 大蒜，蓝莓、绿茶、红酒。 避免高胆固醇食品 食品 胆固醇含量（毫克） 1个鸡蛋 250 1个鸭蛋 647 猪肝100克 368 海蟹 100克 143.7 低胆固醇食品 每100克 食品 胆固醇含量（毫克） 猪瘦肉 75 大黄鱼 48.3 带鱼 71.1 牛奶 16.6 脱脂 奶粉 28 血脂异常患者的膳食建议 量 （g/日） 类 别 轻体力成年女性 老年男性 成年男性 主食（g/日） 250 350 盐（g/日） 6 6 肉类（g/日） 100 150 干豆类（g/日） 30-150 45-150 蛋（个/周） 1-3 1-4 奶（g/日） 250 250 油（g/日） 20-25 20-25 蔬菜、水果（g/日） 400 500 几种降脂食物 菌类：香菇、木耳 水果：葡萄、苹果、 山楂 水产：牡蛎、海带、紫菜 主食：燕麦、玉米、天然 牛奶、酸奶 蔬菜：大蒜、韭菜、洋葱、 冬瓜、胡萝卜 戒烟限酒 中医学认为：酒能行血 现代研究发现：少饮葡萄酒，可抑制血小板聚集 但并不推荐作为预防冠心病的措施 适量运动 运动三原则 有恒：经常地、规律地运动 有序：循序渐进 有度：根据自身年龄和体质适度运动 冠心病的 护理宣教 综合内科 杨薇 著名画家陈逸飞，2005年4月10日去世。据说他工作时很拚命，画画的时侯，饿了就吃方便面，困了就在画室睡。 2006年12月20日，深受爱戴的相声艺术大师马季先生因心梗辞世。生前患2型糖尿病多年。 2007年6月23日，著名相声演员侯耀文因心肌梗塞在北京昌平区沙河玫瑰园别墅中突然去世。生前身体不错，但是个老烟民。 名人与冠心病 课程结构 2.健康宣教 1.冠心病的易患因素 定 义 冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛） 或心肌坏死（心肌梗死）的心脏病，亦称 缺血性心脏病。 如果把心脏比作一片“土壤”，冠状动脉就是灌溉土壤的“河道”，冠心病就是冠状动脉粥样硬化——“河道”被堵，土壤得不到灌溉，心脏这片土壤就变“枯死”。 冠状动脉——“河道” 梗死的心肌——枯死的“土壤” 概 述 冠心病的发生是体内外多种因素长期作用的结果，往往无法找到单一而明确的病因，因而其预防和控制也就尤为复杂和重要。 目前的研究结果证明了对于易患因素干预的有效性和可行性，近30年来，美国冠心病的死亡率下降了50%多，而威胁我国居 民的头号杀手之一仍是冠心病。 冠心病的易患因素 体 质 因 素 生 活 方 式 疾 病 因 素 冠心病的易患因素 年龄 性别 家族史 个性 吸烟 饮酒 运动 饮食 高血压 高血脂 糖尿病 肥胖症 年龄因素 体质因素（不能控制或目前无有效方法控制） 年龄： 其发病率随着年龄的增加而增加，40岁以后，每增加10岁，其患病率约递增1倍。目前，越来越趋于年轻化，此病不再是老年人的专利，男性55岁以后高发，女性65岁 左右高发。 以上说明 冠心病在两性间的差异 1.与两性的性激素不同有关 2.与两性间易患因素暴露水平及敏感 程度差异有关 其它影响因素 家族史 父母患病则子女发病率较无患病的高4倍，双亲1人患病则子女发病率较正常的高2倍，父母患病早，则子女发病率较无患病的高5倍。 个性 脑力劳动者，社会压力大，精神紧张，脾气暴躁易患。 吸烟的影响 烟草中的一氧化碳进入血液与氧气争夺血红蛋白，使氧合血红蛋白减少，并使氧从氧合血红蛋白分解的能力减弱，导致心肌缺氧，动脉内皮损伤，血管内皮的渗透性增加，胆固