男人生理卫生知识你知多少.docVIP

男人生理卫生知识你知多少?  做女人，每个月总会有那么几天不舒服，其实男人也会有那么几天会不爽，迫于繁忙的工作和家庭的忙碌，在对待生理卫生上，往往不如女性细致，总不会好好保护自己的命根子。那么今天姿势姐就和大家聊聊“男人生理卫生知识卫你知多少”这个问题。 大老爷们也有例假 ! 经常有女人遇上这样的情况：每隔一段时间，自家男人就会有几天一反常态，像被困在笼中的鸟儿一样。他坐立不安，躲在一边看书，把书翻得哗哗响，看电视不停地换台；甜言蜜语没有了，对女人爱理不理，甚至把自己关在房里，不愿意和女人说话。女人努力接近他，反而遭受他一顿无名怒火…男人们这是怎么了？他们真如科学家所说，也有“例假”么？ 与女性生理上的例假是完全不同的两种现象。从生理学角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。只是很多男同胞，不像女生闹情绪一样会发泄出来，而是选择憋着，憋着，把自己憋成“内伤”。最让人担心的是，先生们总不能像女士们那样关心爱护那片地带！那么男人应该怎样保护自己的“性”呢？ 误解：保护私处是女人的事，私处护理、清洁这方面呢，男人不需要。 正解：清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。过早偷吃“禁果”会对身体有伤害吗? 过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。一般而言，男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。建议：安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。手淫自慰没什么大不了 有性冲动和性欲望是人类很正常的事情，也是维持人类繁衍的原动力，因此自慰可以说是一种合理的、安全的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因为涉及“性”而引起的道德问题和社会问题。因此可以说自慰是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动，尤其对残疾人和独居者缓解性紧张有积极意义。因此人们对于自慰行为不必大惊小怪，更不必惊慌失措。这也是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害。 但是，但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血 ,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿, 勃起不坚,习惯性早泄等，病情严重的话会影响生育.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,每周一次为宜。为了预防生殖系统疾病，男同胞们要养成经常清洗下身的习惯 经常清洗下身，好像只是女性应该做的事；其实不然，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。 那么如何清洗呢？ 在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。 你阅读后是否对你有点帮助呀？？？