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茶疗百疾：降血压也能行 俗话说“清晨一杯茶，饿死卖药家”。饮上一杯清茶，会让人感到满口生津，遍体凉爽，饮茶解渴还不同于汽水、果汁等清凉饮料。饮茶对人体进行了体温的调节，既治表，又治本，从根本上起着解热止渴的作用。喝茶有益健康，茶被称为百病之药，茶被认为是世界三大饮料之中最好的。 茶中成分，防病抗病 茶叶中主要含有咖啡碱、茶碱、胆碱、黄嘌玲、黄酮类及苷类化合物，多种维生素和氨基酸，这些成分都有益于人体健康，对人体防病抗病有重要的意义，茶多酚能促使血管畅通，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，对动脉硬化、高血压、脑血栓有抑制作用，经常饮茶可以延年益寿。 茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度等药理作用，年青宝茶色素对于以下症状有明确疗效：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常、高血压等。 喝茶养生降血压 银杏叶茶：利用银杏树的叶子采取先进技术生产而成，含有丰富的黄酮类化合物，银杏素，萜内酯、氨基酸、矿物质和维生素等多种化合物，可以降低血清胆固醇、甘油三脂和低密度血脂蛋白，减少脂肪在体内堆积，清脂减肥，保护血管内皮，改善大脑供血供氧的作用。 绞股蓝茶：绞股蓝又名乌七叶胆， 民间称其为神奇的“不老长寿药草”，绞股蓝茶在降血脂、抑制肥胖、延缓衰老、润肠通便，清脂减肥均有特效。明间将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。 决明茶：具有祛脂降血压之功效，可治疗高血压、高脂血症。取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒干；决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克，用保温杯沸开水冲泡饮服。 余甘子茶：是以余甘子为主要原料，配以优质绿茶粉、、低聚异麦芽糖制成固体茶饮料，味酸微涩，清热凉血，清热凉血、消食健胃，生津止咳，对血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干、味酸微涩，清热凉血有明显的作用。 山楂二花茶：具有活血散瘀、消食化积之功效，适宜高血压、动脉硬化。取山楂20克，菊花15克，金银花10克。加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均，饮茶吃山楂。