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心理健康教育(初中)
——学校心理健康教育漫谈 一、学生常见心理问题及其原因分析 二、学生心理健康的维护 ——开展心理健康教 一、学生常见心理问题及其原因分析 (一)学生心理健康现状 (二)学生心理问题的种类 (三)学生心理问题的原因分析 (一)学生心理健康现状 调查一: 想离家出走:25.6% 考试前后出现焦虑症状:22.6% 感到无人关心:16.1% 想自杀:14.3% 自卑:37.4% 性格暴躁:18.7% 常常说谎:6.5% …… 调查二: 我国17岁以下未成年人约3.4亿,保守估计,有各类学习、情绪、行为障碍者3000万人。其中中、小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 近几年,儿童、青少年的心理问题有上升的趋势。 惊天爆闻:上海两天频发四起小孩跳楼事件(2008) 9月1日凌晨,一名14岁女孩从杨浦区延吉东路131弄某幢楼4楼跳下。 9月1日清晨5点30分左右,浦东菏泽路中大丽都小区一名15岁男孩从8楼坠落受重伤,而事发时男孩父母还在睡梦中。 9月1日上午9时,江桥实验中学初二男生因成绩排在年级倒数第一无法接受“留级”的事实欲跳楼,后被老师和民警劝下,而他早已在家留下遗书。 9月2日上午7时左右,住在仙霞路486弄的12岁男孩,从家中6楼阳台跳下身亡。 (二)学生常见的心理问题 学业问题:适应不良;厌学;学习困难;学业及升学压力大 人际关系问题:师生关系问题;同伴关系问题;亲子关系问题。人际关系敏感,渴望友谊包括异性情感 人格发展问题:人格处于逐步发展完善中,自尊心强;关注自我,寻求自我认同 情绪问题:抑郁、焦虑、恐惧、无安全感、自控力差,情绪容易波动,有较强逆反心理 (三)学生心理问题的原因分析 (1)外部社会因素 社会因素 学校因素 家庭因素 大众传媒因素 网络因素 (2)学生自身因素 生物因素 心理因素 二、学生心理健康的维护——开展心理健康教育 (一)什么是心理健康? (二)什么是心理健康教育? (三)学校心理健康教育的开展 (一)什么是心理健康? 1、心理健康的概念 2、心理健康的标准 1、心理健康的概念 心理健康:指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。 就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动,面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境,具有良好的调控能力、适应能力,保持切实有效的功能状态。 2、心理健康的标准 智力正常 较好的社会适应性 具有健全人格 情绪和情感稳定,能保持良好的心境 有健全的意志和协调的行为 心理特点符合年龄特征 (二)什么是心理健康教育? 1、心理健康教育的概念 2、心理健康教育与德育 3、心理健康教育与心理辅导、心理治疗 1、心理健康教育的概念 心理健康教育:是学校根据学生生理、心理发展特点,运用有关心理健康教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。 2、心理健康教育与德育 有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人……又一个被冲下来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱,难以兼顾和应付。 此时,一个打鱼人离开现场去了上游,去劝说人们不要在这里游泳,并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。 后来,一个打鱼人似乎醒悟了,他去做了另一项工作—教人们游泳,因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中,也能独立应付 (三)学校心理健康教育的开展 1、学校心理健康教育的目标 2、学校心理健康教育的内容 3、学校心理健康教育的途径 4、学校心理健康教育的常用方法 5、学校心理健康教育的组织实施 1.学校心理健康教育的目标 总目标:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。 具体目标:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 2.学校心理健康教育的内容 全方位:环境适应、人格发展、人际交往、学习成才、自我管理、情绪调节 全过程: 3.学校心理健康教育的途径 专门的心理训练 学科教学渗透 寓心理健康教育于活动之中 优化班级、宿舍、校园环境 加强与家庭之间的沟通,优化家庭教育环境 个案、团体心理辅导 4.学校心理健康教育的常用方法 改变认知 调节情绪 行为塑造 养成良好个性 5.学校心理健康教育的组织实施 加强心理健康教育工作的领导和管理
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