健康烹调工作坊菜谱摘要.pdfVIP

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2018-03-11 发布于天津
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健康烹调工作坊菜谱摘要

调烹康健作要工摘谱菜坊菜道头甜点菜主录目 1. 头道菜 1.1 北非小米樱桃番茄素塔 01 1.2 希腊风味沙拉 02 1.3 泰式天然调味料烧烤对虾配焦糖鲜桃沙拉 03 1.4 中式手工猪肉馅饺及素馅饺 04 1.5 烘南瓜柠檬蒸鸡沙拉 05 1.6 熏鸡芦笋尖吐司 06 1.7 意式烤面包片 07 2. 主菜 2.1 蒜泥帕尔马干酪红烩薄荷浇汁烤小羊排佐普罗旺斯杂烩 08 2.2 那不勒斯酱香荷兰豆甜椒鱼虾面 09 2.3 泰式红烩咖喱鸡时蔬拌饭 10 2.4 中式时蔬爆炒牛里脊 11 2.5 烤小羊肉串配炖秋葵北非小米饭 12 2.6 素食咖喱 13 2.7 西葫芦饼烤时蔬香菜煎三文鱼片 14 3. 甜点 3.1 甜瓜柳橙沙拉佐核桃、蜂蜜和柠檬 15 3.2 煎薄饼佐时令鲜果和柠檬露 16 3.3 水果沙拉佐原味酸奶 17 3.4 西瓜、薄荷佐青柠冰沙