情绪正面能量-九龙社区中心.PPTVIP

梁錦萍社工 樂天達人 樂天達人 悠然自得天地 社區精神健康計劃 樂天達人兒童精神健康社區促進計劃 明愛九龍社區中心 樂天達人 樂天達人兒童精神健康社區促進計劃 明愛九龍社區中心 樂其天然、自重自愛 放懷、故不憂 踏實、常歡欣 知足、樂觀 常存喜樂 樂天能量 請你跟我這樣做… … 請5位參加者出來玩 按照節拍1 、2 、3 、4 ，由第一位開始做4拍動作，第二位接著重覆第一位的4拍動作，再加上自己做4拍動作；第三位重覆第一、二位的動作，再加上自己做4拍動作… … 樂天達人 樂天達人兒童精神健康社區促進計劃 二零一零年五月開始，已進行的活動有： 樂天達人 親子平行小組 樂天健康大使 義工訓練及實練 樂天達人 情緒能量小組 樂天心靈廣場 「我畫我心情」- 「童心」 「童行」 四格漫畫創作比賽 樂天達人 樂天達人內容重點 辨識情緒 情緒是對客觀事物的個人感受 情緒沒有對錯之分 情緒有正面與負面及情緒能量高低之分 增強情緒詞匯 閱讀個人感覺、表達感情和分享感受 調動情緒正能量 - 聽、說、換、做 樂天達人 樂天達人 模式 小組 - 參與、體會、實練 堂課：喜悅泉源 家課：心情日誌 人際互動 -由個人至小組、至家庭 調動情緒正能量 - 聽、說、換、做 樂天達人 樂天達人調動情緒正能量 聽 聆聽/ 感受自己的心情 說 說出自己的心情 讓自己辨識個人情緒 也讓親人明白 你的心情 換 調動情緒正能量 做 把情緒正能量適當地表達? 樂天達人 樂天達人親子平行小組 成效 樂天達人 調動情緒正能量：聽、說、換、做 姐妹兩人，年齡11歲及14歲 在家經常爭執，互相投訴媽媽偏心， 經常大打出手，口出要殺死對方… 媽媽很是擔憂，常無故落淚… 爸爸大概知道家裡的情況， 但不知怎樣處理… ? 樂天健康大使義工訓練及實練/情緒能量小組 三隻小豬的故事 辨識情緒、情緒辭彙、閱讀生理反應、 情緒臨界點和調動情緒正能量 若做草屋的小豬懂得羞恥， 故事會怎樣改寫呢？ 組織《樂天網絡》 持續促進兒童社區精神健康 樂天達人 * * * *