高一新生适应心理_yaoli.pptVIP

姚利 心灵有约 心灵绿岛 实验二楼东首 咨询时间：每天17：40——19：30 历史之鉴 法俄之战 1812年5月9日，在欧洲大陆上取得了一系列辉煌胜利的拿破仑离开巴黎，率领浩浩荡荡的60万大军远征俄罗斯。法军凭借先进的战法、猛烈的炮火长驱直入，在短短的几个月内直驱莫斯科城。几周后，寒冷的气候给拿破仑大军带来了致命的诅咒。在饥寒交迫之下，1812年冬天，拿破仑大军被迫从莫斯科撤退，沿途士兵被活活冻死，到12月初，60万拿破仑大军只剩下了不到1万人。 历史之鉴 莫斯科保卫战 第二次世界大战中，又是一个寒冷的冬天，莫斯科的气温下降到零下20到30度，德军没有准备过冬的棉衣，而苏军，他们已经习惯了寒带生活，而且穿上了棉衣、皮靴，戴上了护耳冬帽。在1942年初，苏联红军击溃了进攻莫斯科的德国军队，取得了莫斯科保卫战的胜利。 心理健康的标准 一、具有充分的适应力； 　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价； 　　三、生活的目标切合实际； 　　四、不脱离现实环境； 　　五、能保持人格的完整与和谐； 　　六、善于从经验中学习； 　　七、能保持良好的人际关系； 　　八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪； 　　九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性； 　　十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。 从初中升入高中，有哪些方面发生了较大变化？ 三大方面的变化 生活方面：寄宿制生活 学习方面：学习的内容、形式，还是方法，都发生了很大的变化。 人际交往方面:新班级、新教师、新同学 1、明确自己的问题，树立独立生活意识。 2、适应学校的作息时间。 3、学会和同寝室同学的朝夕相处。 4、积极主动地参加集体活动。 5、起居饮食学会自我关照。 1、树立正确的学习观。 2、要学会惜时。 3、学会学习。 4、快乐学习，学习快乐。 5、多纵向比较，少横向比较。 某同学说：在初中时，我在班上学习拔尖、是班里的主要干部，而进入高中后，我突然发现周围高手如云，自己并不出众，为此感到伤心和懊恼，甚至有些厌学。 什么样的人是大家所不喜欢的呢？ 1.以自我为中心，只关注自己，不为他人的处境着想，有极强的嫉妒心。 2.缺乏责任感，逃避责任； 3.虚伪、固执，爱吹毛求疵； 4.不尊重他人，操纵欲、支配欲强。 5.对人淡漠，孤僻、不合群； 6、狂妄自大，自命不凡，瞧不起别人 7.不肯帮助别人 8.气量狭小，对人际关系过分敏感； 9.势利眼，只看重自己的利益； 10.生活态度消极，不上进； 人际交往中必备的能力 热情交往的能力 理解尊重的能力 以诚相待的能力 宽容谅解的能力 换位思考的能力 * 每个人从呱呱坠地开始，都在学习着适应环境。 良好的适应能力是心理健康的标准之一。 如何应对这些变化，适应新环境？ 1、关心他人，乐于助人，公正，讲道理； 2、有责任心，敢于承认错误； 3、热情、开朗，积极，喜爱交往，待人真 诚； 4、有独立思考能力，不依赖别人； 5、谦虚，有欣赏别人的能力，尊重别人的感受和想法； 对照一下，看看自己具有这些特征吗？ *