太极拳新架拳谱.doc

陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极拳老架的招式中，增加了转腕缠绕等动作，由其本人修改，其子陈照奎定型的套路。以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，手法之变，身法中正自然，具有卓越的技击、健身、养生作用。 ?陈式太极拳新架一路拳谱 ? 　　第1式 预备式????????????????????????????? 第42式 掩手肱拳 ? 　　第2式 金刚捣碓???????????????????????? ?第43式 小擒打 ? 　　第3式 懒札衣???????????????? 　??????? ?第44式 抱头推山 ? 　　第4式 六封四闭　???????????????????? ?第45式 三换掌 ? 　　第5式 单鞭　??????????????????????????????第46式 六封四闭 ? 　　第6式 第二金刚捣碓　??????????? ? 第47式 单鞭 ? 　　第7式 白鹤亮翅　??????????????????? ? 第48式 前招 ? 　　第8式 斜行拗步　??????????????????? ? 第49式 后招 ? 　　第9式 初收　????????????????????????????? 第50式 野马分鬃 ? 　　第10式 前螳拗步　??????????????? ?? 第51式 六封四闭 ? 　　第11式 第二斜行拗步??? 　???? ? 第52式 单鞭 ? 　　第12式 再收　?????????????????????? ??? 第?53式 双震脚 ? 　　第13式 前螳拗步　????????????????? ?第54式 玉女穿梭 ? 　　第14式 掩手肱拳　???????????????? ??第55式 懒札衣 ? 　　第15式 第三金刚捣碓　?????????? 第56式 六封四闭 ? 　　第16式 撇身捶???? 　?????????????? ?? 第57式 单鞭 ? 　　第17式 背折靠　???????????????????? ??第58式 运手 ? 　　第18式 青龙出水　?????????????????? 第59式 摆脚跌岔 ? 　　第19式 双推手　??????????? ?????????? 第60式 金鸡独立 ? 　　第20式 三换掌　??????????????????? ?? 第61式 倒卷肱 ? 　　第21式 肘底捶　?????????????????????? 第62式 退步压肘 ? 　　第22式 倒卷肱　????????????????? ? ?? 第63式 中盘 ? 　　第23式 退步压肘　??????????????? ?? 第64式 白鹤亮翅 ? 　　第24式 中盘　???????????????????????? ? 第65式 斜行拗步 ? 　　第25式 白鹤亮翅????????? 　???????? 第66式 闪通背 ? 　　第26式 斜行拗步　???????????????? ? 第67式 演手肱拳 ? 　　第27式 闪通背　?????????????? ???? ?? 第68式 六封四闭 ? 　　第28式 掩手肱拳　????????????? ? ?? 第69式 单鞭 ? 　　第29式 六封四闭　?????????????? ??? 第70式 云手 ? 　　第30式 单鞭　??????????????????????? ?? 第71式 高探马 ? 　　第31式 云手　???????????????????????? ? 第72式 十字摆莲 ? 　　第32式 高探马　?????????????????? ??? 第73式 指裆捶 ? 　　第33式 右擦脚　???????????????????? ? 第74式 白猿献果 ? 　　第34式 左擦脚　????????????????? ???? 第75式 六封四闭 ? 　　第35式 蹬一跟　???????????????? ????? 第76式 单鞭 ? 　　第36式 前螳拗步?????????????????????? 第77式 雀地龙 ? 　　第37式 击地捶　?????????????????? ? ? 第78式 上步七星 ? 　　第38式 翻身二起脚　?????????????? 第79式 退步跨虎 ? 　　第39式 兽头式　?????????????????????? 第80式 转身双摆莲 ? 　　第40式 旋风脚　?????????????????????? 第81式 当头炮 ? 　　第41式 蹬一跟