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(四)四次击球犯规一个队连续触球4次(拦网除外)为四次击球犯规。(五)持球和连击犯规没有将球击出，使球产生停滞，为持球犯规。(六)过网击球犯规在对方空间触击球为过网击球犯规，但拦网在对方进攻性击球后触球除外。(七)过中线犯规比赛进行中队员整只脚和手掌、身体的其他任何部位越过中线接触对方场区，为过中线犯规。(八)触网犯规比赛进行中，队员触及9米以内的球网和标志杆，标志带为触网犯规。(九)拦网犯规 (十)进攻性击球犯规1.后排进攻犯规后排队员在3米限制区内或踏及进攻线及其延长线，将整体高于球网的球击入对方。2.过网击球犯规在对方场区空间内击球。3.击发球犯规在3米限制区对发来的、整体高于球网的球进攻性击球(如：扣发球等)为犯规。4.自由人进攻性击球犯规在3米限制区内用上手传球方式进行二传球，进攻队员将此高于球网的二传球击入对方，或自由人在3米线后的场区内将高于球网的球击入对方，均为自由人进攻性击球犯规。 第四节乒乓球运动一、中国人引以自豪的国球乒乓球运动于19世纪末起源英国，流行欧洲，最早叫“Table Tennis”。二、乒乓球的基本技术(一)握拍方法1.直拍握法以拇指的第一关节压住球拍左肩，食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯曲，拇指与食指之间的距离要适中；其余三指自然弯曲，托于球拍背面。2.横拍握法以中指、无名指和小指自然弯曲握住拍柄，拇指放在球拍正面，食指自然伸直斜放于球拍反面，虎口轻贴于拍。(二)基本姿势基本姿势：两脚平行站立，提踵，两脚掌内侧用力着地，两脚间距离比肩要宽。 (三)基本步法1.单步以一脚前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右移动一步，身体重心也随之落到移动脚上，挥臂击球。(四)发球1.平击发球正手发球，左脚在前，身体稍向右转。2.反手发右侧上(下)旋球右脚稍前，持拍手位于身前，持球手位于身体左侧。3.正手发左侧上(下)旋球发左侧上旋球，左脚在前。(五)推挡球两脚平行或左脚稍前，身体离球台约50厘米。(六)攻球1.正手攻球左脚稍前，身体离球台约40厘米。2.反手攻球右脚稍前，身体离球台约40厘米。 (七)弧圈球两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，重心放在右脚上，将球拍自然地拉向侧后(约与台面同高)，拍形保持前倾，与地面成35°～40°夹角。(八)搓球击球时间为下降期，触球中下部；前臂向前用力为主，配合手腕动作,拍形较后仰。 三、乒乓球基本战术技术是战术的基础，掌握了全面、实用的技术，才有可能运用多变的战术。(一)发球抢攻战术通过发球的旋转、落点和速度的变化，直接为进攻制造机会，这种战术就是发球抢攻战术。(二)对攻战术两名进攻型选手相遇，形成攻对攻的局面时，常采用下列战术：(三)搓攻战术搓攻战术是进攻型打法的辅助战术之一，又是削球打法相互交锋时的主要战术之一。 四、乒乓球竞赛规则简介(一)合法发球(1)发球时，球应放在不执拍手的掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然分开。(二)合法还击(1)在合法发球或合法还击以后，运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网，然后触及对方台区。(三)双打击球次序在双打中，首先由发球员发合法球，再由接球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接球员的同样合法还击。 (四)一分除非一个回合被判重发球，下列情况判失一分：未能发出合法球；未能合法还击；拦击或阻挡；连续击球两次；用不合乎规定的拍面击球；当球处于比赛状态时，运动员及其任何穿带物件使台面移动；在球处于比赛状态时，不执拍手触及台面；在球处于比赛状态时，运动员及其穿带物触及网或网柱；在双打中，运动员未按发球员的接发球员确定的顺序击球；实行轮换发球时，发球员及其同伴在发球后已连续十二次合法击球，而每次都已被对方合法还击。(五)一场和一局比赛在一局比赛中，先得11分的单打或双打的运动员为胜方，但打到10平后，先多得2分者为胜方。(六)交换发球次序(1)发球2次后，接发球一方即成为发球一方，依此类推。 第五节羽毛球运动一、羽毛球运动概述这是由现两名或两对选手，在中间隔一网的场地两边，用球拍将球在网上往返拍击的一项球类运动。二、羽毛球基本技术(一)握拍法握拍法可分正手握拍法和反手握拍法两种。1.正手握拍法用与握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，正手击球的握拍方法为正手握拍法。2.反手握拍法用与握拍手手背同一个朝向的拍面击球叫反手击球，反手击球时的握拍方法为反手握拍法。 (二)发球法1.正手发球单打时，一般站在发球区内离前发球线1米左右的中线附近。2.反手发球站在发球区内较靠近前发球线的位置上。3.发高远球准备姿势如前所述。4.发平