(精选)心理健康教育第三章职业院校学生的人际交往与心理健康课件.pptVIP

第三章 职业院校学生的人际交往与心理健康第一节职业院校学生人际交往概述一、职业院校学生人际交往的基本含义二、职业院校学生人际交往的功能及意义（一）促进自我认知及自我完善自我认知及自我完善的过程，并非简单的个人私事，而是在一定的社会关系和文化环境中，通过个人与他人相互交往相互认知的过程，一个社会化的过程。（二）促进个性发展与身心保健交往是个性发展的必经之路。（三）有利于信息交流与学会合作人与人之间的接触与交往，不仅促进相互间的关系，而且更重要的是信息的交流。（四）满足安全和实现价值的需要心理学的研究表明，当个体与群体脱离时，安全感下降。;三、职业院校学生人际交往的特点（一）交往愿望强烈，范围广泛、频率提高、手段增多、内容丰富职业院校学生渴望了解他人、了解社会、了解人生，渴望认识自我、表现自我、完善自我，更渴望与别人进行思想和情感上的交流，以期得到别人的关怀、支持、鼓励、帮助、理解和同情。（二）观念自主，但情感性强由于职业院校学生正处于心理上的“断乳”期，使得他们更加渴望与别人进行情感上的沟通与交流，以求得感情上的依靠和寄托。（三）注重横向交往，交往对象侧重于同龄人，交往场所以校园和网络为主职业院校学生大部分都远离家乡，这样一来，与父母、亲友的关系就相对疏远，但与同学之间交往日益频繁。;（四）互动效应明显，易受暗示、感染在人际交往中，职业院校学生出于一种完善自我、赢得他人赏悦、避免失误和遭他人轻视嘲笑的动机，往往需要某种行为做参照，易受他人影响、暗示、感染，互动效应十分明显，常常模仿他人特别是他们所崇拜的人的一些生活方式和行为习惯，表现出观念的自主性与行为的趋同性的矛盾结合。（五）社交能力迅速发展，但还不够完善随着社交经验的不断积累，认识能力的不断提高和世界观的逐步形成，职业院校学生的社会交往能力也随之迅速增强。（六）交往成本上涨，存在交际分层现象由于种种原因，目前，职业院校学生家庭经济条件贫富悬殊的现象还比较突出。;第二节职业院校学生人际交往常见心理问题及其调适一、影响职业院校学生人际交往的因素(一)时空接近性在人际交往过程中，时间和空间的距离是形成密切的人际关系的一个重要条件。(二)态度相似性“物以类聚，人以群分。(三)需求互补性由于职业院校学生们长期地在一起生活、学习和工作，不可避免地产生这样或那样的矛盾。(四)外貌特征个人的长相、穿着、仪态、风度等外貌特征，都会影响人们彼此间的吸引，尤其是第一次见面时，由于第一印象的作用，外貌特征因素往往占主要地位。;二、职业院校学生人际交往中常见心理问题及其调适(一)自负心理及其调适自负的人只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。1.自负的一般表现2.形成自负的原因3.克服自负的负面影响(二)嫉妒心理及其调适嫉妒是一种消极的心理品质，是对他人的成就、名望、品德、优越地位及既得利益的一种不友好的、敌视与憎恨的情感。1.嫉妒心理的特点2.嫉妒心理产生的原因3.嫉妒心理的克服;三、猜疑心理及其调适(一)猜疑心理的表现生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。(二)造成猜疑的原因1.作茧自缚的封闭思路2.对环境、对他人、对自己缺乏信任3.对交往挫折的自我防卫(三)猜疑心理的克服猜疑的人通常过于敏感。1.用理智力量克制冲动情绪的发生2.培养自信心3.学会自我安慰4.及时沟通，解除疑惑;四、自卑心理及其调适(一)自卑心理的特点1.泛化性2.敏感性与虚荣性3.掩饰性(二)自卑心理产生的原因1.自我评价过低2.消极的自我暗示3.不当归因4.潜意识中的自负5.理想自我与现实自我的冲突(三)自卑心理的调适自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿的方法来加以调适，这种补偿又有消极和积极之分。1.正确认识自己，看到自己的长处2.正确地暗示自己，避免使用否定自己的语言3.正确地表现自己，积极与人交往4.调整理想的自我，改变不合理观念;五、害羞心理及其调适(一)害羞心理的表现(1)站在陌生人面前，总感到有一种无形的压力，似乎自己正在被人审视，不敢直视对方的目光，感到极难为情。(二)害羞心理的成因1.先天原因2.家庭教育不当3.缺乏自信和实践锻炼4.挫折的经历(三)克服害羞心理要克服害羞心理，需要从以下几个方面做起。1.正确评价自己，建立自信心2.勇于和他人交往3.学会交往4.学会克制自己的忧虑情绪5.增强体质;第三节职业院校学生人际交往能力的培养一、遵循人际交往的原则(一)平等原则“平等”是指交往双方要平等待人，做到一视同仁，不能因为同学、朋友之间