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心理素质拓展流程 第一阶段、准备过程 首先由组织成员于6：30到会场布置。 活动开始由主持人向前来参加活动的同学介绍本中心及举办这次活动的意义，并向大家宣布活动过程中应遵守的规则。 第二阶段、活动进行 1、大树与松鼠 程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 目的：通过协助寻找自己的增进们彼此熟悉的程度，增加集体凝聚力。 通过道具的使用增强的观察、沟通能道具：。 程序：首先给到场的每一块，告诉每个人根据上的去寻找伙伴。例如，是由四组成的，大家如果找到自己的伙伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。分好组后，可以让大家根据所拼得图案起队名、队歌、选小组长等。***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 4、众志成城 目的：让学员体会合作的重要，借团体合作达到解决问题的目的，并体会个人对团体的重要。 程序：分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。各组完成后，再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组被淘汰，不得再参加下一回合。上述进行至淘汰到最后一组时才结束（不要过长）。 总结。令所有人，，由在外圈走，摸某人的，人左右手同的人的手一下，然被握到左手的，就握右的人一下被握到右手的，就握左的人一下，如此把出去 目的：活跃现场气氛，打破肢体接触障碍，培养团队的支持与信任。 程序：全体围成一圈每位将双手放在前面一位同学的双肩上请每个人让自己的脚尖顶在你前面的脚后跟上听从的指令，缓缓地半坐在身后学员的大腿上看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮青蛙跳水 方法：全体围坐成圈由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」.... 备注：看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。造反运动 目的：考验学员的学习能力，应变能力。 程序：参加者围成一个圆圈，支持人站中间。主持人说“右”，全部人就将头转左，“左”，所有人就将头转向右，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。 主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。最后剩下的人即为获胜。跨目的：体会计划的重要性理解执行计划时团队的合作精神。 程序：支持人先拉起一条绳子代表监狱的电网（绳子高度控制在0.8~1.3米之间视人员情况有所不同。 你们将要进行胜利大逃亡，也就是说全体小组成员都要从电网的一边越到电网的另一边，并且在此过程中不得触及电网。 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。　 2. 主持人开始说：大风吹！大家问：吹什么？主持人说：吹.有穿鞋子的人。则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 （三）阶段目的：学习发现别人的优点：请一位成员坐或站在团体中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、处事……）。 14、集体许愿 程序：给每位队员发一张许愿卡，大家在上面写下自己的心愿和自己对他人的祝福，和大家一起分享自己的心得体会。