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膝关节——膝交叉韧带 前交叉韧带 后交叉韧带 膝关节——半月板 内侧半月板 外侧半月板 前交叉韧带 后交叉韧带 内侧半月板损伤机会较多 足关节 踝关节（距小腿关节）：近似单轴滑车关节。产生背屈和跖屈运动。 距骨滑车 背屈 跖屈 内翻 外翻 跗骨间关节：产生足的内翻和外翻运动。 足弓 增加足弹性、缓冲震荡、保护足底的神经血管免受压迫。 骨连结、肌肉和韧带等共同维持。 * * 骨与骨之间借纤维结缔组织，软骨和骨相连接，称骨连接。 按骨连接的连接形式的不同分为，直接连接和间接连结两种。 直接连接是指骨与骨之间借纤维结缔组织或软骨及骨直接连结，其连结之间无间隙，运动范围极小或完全不能活动，根据连结组织不同，可分为纤维连结，软骨连结，和骨连接3种类型。 间接连结又称滑膜关节，是骨连接的最高分化形式，骨与骨的相对面之间无直接连结，相对骨面有间隙，充以滑液，活动度大。 * 关节的基本结构有关节面，关节囊和关节腔，这些结构为每个关节所必备。 关节面是构成关节各相关骨的接触面，每一关节至少包括两个关节面，一般为一凸一凹，凸的称为关节头，凹的称关节窝。关节面上覆有关节软骨。关节软骨无血管，神经和淋巴管，其营养由滑液和关节囊滑膜层的血管供应。 关节囊，由致密结缔组织构成，附于关节面周围的骨面并与骨膜融合，像“轴套”把构成关节的各骨连接起来，封闭关节腔。 关节囊的外层为纤维层，由致密结缔组织构成，富有血管，淋巴管和神经。在某些部位，纤维层增厚形成韧带，可增强骨与骨之间的连结，并限制关节的过度运动，纤维层的厚薄和韧带强弱与关节的运动和负重大小有关。如下肢关节负重较大，其关节囊的纤维层厚而紧张，上肢关节负重较小，其纤维层薄而松弛。 内层为滑膜层，由平滑光亮，薄而柔软的疏松结缔组织膜构成，衬贴于纤维层的内面，其边缘附着于关节软骨周缘。包被着关节内除关节软骨，关节唇和关节盘以外的所有结构。滑膜层内表面常有微小突起的皱襞，分别称滑膜绒毛和滑膜襞。滑膜富含血管，淋巴和神经，能产生滑液，并对关节软骨提供营养。滑液还能增加润滑，减少摩擦，降低软骨的蚀损。 关节腔是由关节软骨和关节囊滑膜层共同围成的密闭腔隙，腔内有少量滑液，关节腔内呈负压，对维持关节的稳定性有一定的作用。 * 关节除具备上述基本结构外，某些关节为适应特殊功能的需要而分化出一些特殊结构，以增加关节的灵活性，增强关节的稳固性。 包括韧带，关节盘，关节唇。 韧带是连结于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织束，可加强关节的稳固性。位于关节囊外的称囊外韧带，有的囊外韧带为关节囊的局部增厚，如髋关节的髂股韧带，有的独立欲关节囊，不与囊相连，如膝关节的腓侧副韧带，有的是关节周围肌腱的延续，如膝关节的髌韧带。位于关节囊内的称囊内韧带，被滑膜包裹，如膝关节的交叉韧带。韧带和关节囊有丰富的感觉神经分布，故关节疾患极为疼痛。 关节盘是位于两关节面之间的纤维软骨板，其周缘附着于关节囊内面，将关节腔分为两部。关节盘多呈圆形，中央稍薄，周缘略厚，膝关节中的关节盘呈半月形，呈关节半月板。关节盘使两关节面更为适合，以减少冲击和震荡，并可增加关节的稳固性，此外两个腔可产生不同的运动，从而增加运动的形式和范围。 关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，它加深关节窝，增大关节面，有增加关节稳固性的作用。 * 关节面的形态决定运动轴的多少和方向。决定着关节的运动形式和范围。其运动形式基本上可依照关节的3轴分为3组拮抗性运动。 屈和伸是关节沿冠状轴进行的一组运动。运动时组成关节的两骨相互靠拢，角度减小称为屈，相反角度增大称为伸。一般情况下，关节的屈是指向腹侧面靠拢或成角，但膝关节则相反。在踝关节，足上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称背屈，足尖下垂为踝关节的屈，亦称为跖屈。 内收和外展，是关节沿矢状轴进行的运动，运动时骨向正中矢状面靠拢，称为内收或收，反之，远离正中矢状面，称为外展或展。手指的收展是以中指为准的靠拢，散开运动。足趾则是以第二趾为准的靠拢，散开运动。 旋内和旋外是关节沿垂直轴进行的运动，统称旋转。骨向前内侧旋转，称为旋内，反之，向后外旋转，称旋外。在前臂，桡骨是围绕通过桡骨头和尺骨头的轴旋转，将手背转向前的运动，称旋前，将手掌恢复到向前或手背转向后的运动，称旋后。 有的关节还可以进行环转运动，即关节头在原位转动，骨的远侧端作圆周运动，运动时全骨描绘出一圆锥轨迹。它不同于旋转运动构成一圆柱形轨迹，环转运动实为屈，伸，展，收的依次连续运动。只要能做到屈，伸，展，收的两轴关节和3轴关节均可完成环转运动。 * 单轴关节具有一个运动轴，关节只能绕一个轴作一组运动，包括两种形式。 滑车关节，又称屈戌关节，关节头呈滑车状，另一骨有与其相适应的关节窝，通常只能在冠状轴上作，屈，伸运动，如指骨间关节。 车轴关节，关节头的关节面呈圆柱状，关节