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初中体育《短跑教学》单元教学设计以及思维导图
短跑教学主题单元教学设计
初中一年级 所需时间 4课时,每周3课时 主题单元学习概述 短跑是在规定的跑到上跑完规定的距离,并以最先跑到终点取胜的运动项目,比赛项目包括100米、200米、400米。短跑的技术主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。短跑练习是田径运动各个项目的基础,是勇于锻炼的最基本的手段和方法。初中阶段是发展跑、跳跃、投掷动作能力的黄金时期,抓住机会发展跑的能力,对于今后健康的生活、学习和生产劳动会有很大的帮助。跑的更快、跳的更高、投的更远,传承着千百年来人类勇往直前、奋勇拼搏、敢于挑战自我的优秀品质。
本单元中,共设计了三个专题组织活动。专题一:短跑的的基本技术和方法,通过多媒体、挂图等形式让学生观看短跑的技术要领,导入课程,通过多种多样的练习方法,学习和掌握短跑的基本技术和练习方法;专题二:短跑练习与身体健康的关系,通过自主互助探究的学习方式,进行合作探究,充分利用自身体验以及网络资源,认真探究短跑与身体健康的正确关系,培养健康的生活方式,养成坚持锻炼的好习惯;专题三:短跑的拓展练习,结合篮球、足球运动进行练习。通过拓展练习,让学生感受快速奔跑的乐趣与成就感,体验在各种球类中的技术运用,体验运动的快感,学会团结合作,养成终身体育的好习惯。
学习重点:起跑后的后蹬加速以及途中跑的速度保持
学习难点:起跑及起跑后加速的技术衔接 主题单元规划思维导图 主题单元学习目标 运动参与:通过各种资源了解短跑的知识,积极主动的参与与实现自主探究,90%以上的学生能了解短跑的概念。
运动技能:70%的学生能基本完成正确的短跑技术;结合自主探究和体验,认识短跑在其它运动项目中应用,建立自觉锻炼意识,完成并通过课堂技术测评及达标测试。
身体健康:通过练习,发展学生快速反应、速度、力量等身体素质,促进学生身心健康发展。
心理健康与社会适应:体验成功的快乐,培养顽强拼搏的意识,培养团结协作及创新精神。 对应课标 运动参与:自觉参与体育锻炼;应用科学的方法参加体育锻炼;
运动技能:获得和应用运动基础知识;掌握和运用运动技能;
身体健康:全面发展体能,增进身体健康;
心理健康与社会适应:形成坚强的意志品质,具有良好的合作精神和体育道德。 主题单元
问题设计 1、如何在最短的时间内跑到最快?
2、在途中跑中怎样保持最高的速度?
3、短跑在哪些运动中可以得到应用? 专题划分 专题一:短跑的基本技术和方法 ( 2 课时)
专题二:短跑与身体健康,通过自主探究学习 ( 1 课时)
专题三:短跑的拓展练习,哪些项目运用短跑技术较多( 1 课时)
其中,专题三作为学生研究性学习活动 专题一 短跑的基本技术和方法 所需课时 2课时 专题一概述:本专题是整个单元的基础,通过视频、挂图、教师的讲解示范,通过自主探究,基本掌握短跑的技术,知道提高短跑速度的练习手段和方法,理解短跑对身体健康的作用,提高学习的兴趣,培养自主锻炼的意识。通过对这一项目的学习,激发练习热情,结合其他运动项目(比如球类等)把短跑知识和生活实践紧密结合。在练习中培养学生理解顽强拼搏和合作互助的意志品质,逐步培养终身体育的思想。 专题学习目标 运动参与:自主探究参与体育锻炼,完成课堂常规评价;
运动技能:基本掌握短跑技术中起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺跑的技术;完成课堂测评;
身体健康:发展各项身体素质;
心理健康与社会适应:培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。 专题问题设计 1、 比赛中短跑是如何起跑的?
2、 你知道怎样才能跑的更快吗? 所需教学环境和教学资源 信息化资源:电脑、网络视频等相关资源
常规资源:图版、挂图等教具
教学支撑环境:田径场等运动场地及器材 学习活动设计 课时一:
活动一、观看视频,导入课题
观看短跑比赛视频,渲染气氛,调动学生学习兴趣。导入课题——短跑技术。
活动二、提问与探究
教师提出问题:怎样可以有静止跑的更快?学生带着老师的问题进行分组实践。教师根据学生的回答进行归纳和总结,然后切入主题,安排学习任务。
活动三、短跑起跑及起跑后的加速跑技术学习
步骤一:教师有针对性的讲解“各就位”、“预备”、“跑”三个环节的技术动作要领,并将总结的口诀告诉大家,以便学生记忆,最后作出准确示范。
步骤二:示范后将挂图发给各组,分组进行练习。在练习的过程中,教师巡回指导,针对起跑的姿势以及起跑后的后蹬技术等问题予以指导,帮助学生突破难点。
步骤三:练习结束后组织学生进行组间评价,教师做适当点评。然后各小组进行组内评价。
步骤四:听信号捉人游戏,通过游戏情境进一步巩固学习成果,锻炼学生快速反应和快速启动的能力。
步骤五:测评:对学生进行30米蹲踞式起跑测验。
活动四、放松与评价
组织学生听音乐做放松操,对本课进行
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